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保養抗老
預防阿茲海默症這樣做！３招掌握腦神經生長因子奧祕，避免大腦萎縮退化
2024-10-24
編按：頭腦愈用愈靈光，神經突觸變大，不用則愈來愈萎縮。趁早養成生活好習慣可以預防阿茲…
家有失智老人怎麼辦？失智症照顧技巧，必知６不６要照護原則
2024-10-23
編按：失智症不是單純的記憶力減退，而是「認知功能」嚴重退化。如何做好長期抗戰的準備並…
抽屜是回憶的所在：每件東西都能牽引出「現在與過去的自己」
2024-10-20
編按：抽屜是回憶的聚會所，默默長出寂寞的沙子，明明關上之後就不見天日，偶爾清理還是會…
退休生活安排好了嗎？別老是待在家，研究：旅遊有助延緩老化
2024-10-18
人一旦上了年紀，體力大不如前，腦筋似乎也變得不像以往來的靈光，整體生理狀況開始走下坡…
超高齡化社會「老老照顧」成常態，６招做個快樂的老萊子創造雙贏局面
2024-10-18
隨著社會進入超高齡化，愈來愈多家庭面臨「老老照顧」的挑戰，即年長的兒女照顧年邁的父母…
退休金試算，勞保年金如何領到最多？試算公式曝３大準備關鍵
2024-10-18
編按：你做好退休準備了嗎？根據勞保局統計，2023年退休勞工領取勞保老年年金，平均月…
癌症、肌瘤、更年期、荷爾蒙：女性必懂的10大「婦科健康問題」Q&A
2024-10-15
現代醫療發達，每一位醫生的專業領域分工愈來愈細，婦產科就有婦科與產科的分別，而婦科除…
選擇防曬看SPF值，還PA值？防曬係數怎麼看？預防曬傷、曬黑不一樣？
2024-10-14
編按：不想曬黑、曬紅、曬傷，防曬乳該怎麼挑選？是物理性防曬比較好，還是化學性防曬好？…
心情不好怎麼辦？可能是氣血堵住了，按摩「快樂穴」６分鐘找回好心情
2024-10-09
編按：老是心情鬱悶、提不起勁？不妨試著按摩有「快樂穴」之稱的陽陵泉穴吧！陽陵泉穴位於…
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