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吃出健康
想要提升免疫力，生活習慣要講究
2018-12-15
（圖片僅為情境配圖）人體具有抵抗外來細菌、病毒等感染源的保護機制，也就是所謂的「免疫…
新興材質食品容器新趨勢
2018-12-14
方便「袋」著走的新興材質食品容器，儼然成為社會新食尚，這些食物袋以優雅外型、輕便機能…
常嗆到可能是老化警訊！日本耳鼻喉名醫 2 招鍛鍊喉嚨肌肉
2018-12-13
食物進入時，你能不能瞬間驅動喉嚨的肌肉，把食物「咕嘟」吞下呢？我們能活多長，與這個「…
不得已必須用免洗筷，先做這步減少吃進化學物質
2018-12-11
免洗筷雖然不是塑膠製品，但卻是時常傳出安全問題的主角，也是食器上另一個需要注意的重點…
長時間站立導致足部痠痛，按壓 3 穴道放鬆疲憊
2018-12-11
如果說腰部是承擔上半身的重量，那麼，足部就可說是承擔了全身的重量。若工作性質需要長時…
火鍋湯底竟是粉泡的！現熬、粉泡到底差在哪？
2018-12-11
火鍋業者使用的湯底粉，其實只是在煮好高湯後，把高湯調味或直接進行噴霧乾燥的步驟。如果…
想吃橘子不上火，秘訣就是連「橘絡」都要吃！
2018-12-10
橘子這麼好，可是卻有許多人怕吃了上火，不敢多吃。其實，這是不懂吃橘子的方法。告訴大家…
睡得好是養生之根本！中醫安寢 8 招照著做
2018-12-09
為什麼養生要先談睡覺呢？不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提…
每到冬天就手腳冰冷？按對穴位改善血液循環
2018-12-06
每到了冬天，許多女性有手腳冰冷的毛病，就算是戴了厚手套、穿了厚毛襪，手腳依舊冷到有種…
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