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吃出健康
炎炎夏日必學百變料理：水煮蛋特輯
2018-06-08
炎炎夏日沒有胃口的時候，總是會想靠一杯果昔、一盆沙拉當作主食解決一餐，這時候何不試試…
一咳嗽就馬上止咳？緩解感冒後咳嗽的專門食方
2018-06-06
從小到大，誰沒咳嗽過呢？ 每次演講的時候，一說到咳嗽的話題，聽眾發言特別踴躍，似乎每…
5 道食材、15 分鐘輕鬆端上桌：檸香櫛瓜麵
2018-06-06
5 道食材、15 分鐘輕鬆端上桌：檸香櫛瓜麵材料（2人份／總共15分鐘）乾燥細扁麵（…
母奶銜接換奶，如何挑選更營養？
2018-06-06
母乳是哺育寶寶最棒的食物，其天然又不含過敏原，更是促成寶寶健康成長的關鍵，但很多媽媽…
吃霜淇淋等於吃空氣？美味霜淇淋到底如何誕生？
2018-06-06
霜淇淋中約含有20～50％的空氣，這些空氣能夠讓霜淇淋的口感更輕盈爽口。吃完熱辣的炸…
水喝不夠問題多！多喝水益善，每天應喝到這個量
2018-06-05
依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其…
糖尿病的藥膳粥療：蘆根南瓜生津粥
2018-06-04
糖尿病沒有太多明顯易察的症狀，往往病患在「三多」即「吃多、喝多、尿多」症狀出現後，才…
腳底按摩自己來，但不是愈痛愈有效！
2018-06-02
許多人有胸悶、睡不好，這裡痛那裡痠的經驗，到醫院檢查，醫師卻說沒事，但不舒服感並未消…
人氣麻香一辣入魂！手擀現做大明星乾拌麵
2018-06-02
最近KT從朋友手中拿到了網路爆紅的明星乾拌麵組合，連平常對即食麵興趣缺缺的老胡，都一…
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