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吃出健康
大火快炒最入味!用剪刀剪出來的蕃茄雞肉刀削麵
2018-05-11
晚餐不知道要吃什麼嗎?那就來一碗熱騰騰的番茄雞肉刀削麵吧!連最難搞定的手工麵條,美味…
想降到低體脂,你必須做的 4 件事情
2018-05-10
在減脂前,你有想過要達到多少體脂率的目標嗎?是12%、10%還是8%(這是男生的體脂…
春末夏初正是產季,糖漬李子調理肝中氣血
2018-05-09
李與桃的外觀、生長習性頗為相似,會大量開花,條件良好的環境下亦會大量結果,果實形狀也…
熟女補充高脂魚類、豆類,不讓更年期提早來
2018-05-09
更年期大概在45歲左右出現,不舒服的症狀令人難耐,這是每個女性必經的階段,尤其在停經…
「腸」征之旅!糯米腸與香腸的腸衣怎麼來?
2018-05-08
除去糞便、黏液後的豬大腸,稱為「大腸皮」,而「豬腸膜」是指用刀子將大腸皮去掉外層漿膜…
健康的長壽是有方法
2018-05-06
世界最高齡男性及女性人瑞都在日本,上個月由世界金氏紀錄承認的世界上最長壽的男性及女性…
手打彈牙超多汁!自己做古早味貢丸
2018-05-06
多汁的貢丸不管是做成日式關東煮,或是放入滷汁與香菇肉燥一同燉煮都很美味,雖然現在市面…
美研究「百大最營養食物」排行榜,第 8 名跌破眼鏡!
2018-05-05
吃不光是滿足口腹之慾,營養成分也相當重要。國家地理雜誌和BBC報導,美國研究列出「世…
自製美顏抗老釀造醋:桑椹醋
2018-05-04
每年四月清明節期間是桑椹的盛產期,由於目前在品種上加以改良後,不管是在甜度、顆粒大小…
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