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吃出健康
熟女補充高脂魚類、豆類,不讓更年期提早來
2018-05-09
更年期大概在45歲左右出現,不舒服的症狀令人難耐,這是每個女性必經的階段,尤其在停經…
「腸」征之旅!糯米腸與香腸的腸衣怎麼來?
2018-05-08
除去糞便、黏液後的豬大腸,稱為「大腸皮」,而「豬腸膜」是指用刀子將大腸皮去掉外層漿膜…
健康的長壽是有方法
2018-05-06
世界最高齡男性及女性人瑞都在日本,上個月由世界金氏紀錄承認的世界上最長壽的男性及女性…
手打彈牙超多汁!自己做古早味貢丸
2018-05-06
多汁的貢丸不管是做成日式關東煮,或是放入滷汁與香菇肉燥一同燉煮都很美味,雖然現在市面…
美研究「百大最營養食物」排行榜,第 8 名跌破眼鏡!
2018-05-05
吃不光是滿足口腹之慾,營養成分也相當重要。國家地理雜誌和BBC報導,美國研究列出「世…
自製美顏抗老釀造醋:桑椹醋
2018-05-04
每年四月清明節期間是桑椹的盛產期,由於目前在品種上加以改良後,不管是在甜度、顆粒大小…
立夏:易上火、消化系統趨弱
2018-05-04
從西醫角度來看,立夏是口瘡、便秘、胃腸道疾病、心血管疾病的好發期。為了預防上述疾病,…
親子動一動,內運外動身心健康大升級
2018-05-04
聽到「武術」,許多人覺得它遙不可及,甚至是一項非常古老的運動!事實上,武術在全球已經…
素食者必讀!台灣素食飲食指南 8 大關鍵完整掌握
2018-05-03
素食料理該怎麼吃才能均衡,應該是許多吃素或是親友的人會在意的事情。畢竟很多文章都會提…
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