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吃出健康
吃蝦蟹膽固醇升高?醫:觀念錯誤了
2018-03-16
不少民眾不愛吃肉,特別喜歡吃海鮮,尤其蝦、蟹最受到歡迎,更是餐桌上常見的料理;不過,…
想吃不必飛香港!四步驟做紅豆雙皮燉奶
2018-03-16
滑嫩嫩又帶著濃濃奶香的的燉奶,應該是不少人去香港觀光旅遊時的必朝聖美食之一,不過這超…
膳食纖維比糙米豐富!認識本土的「五穀之尊」:小麥
2018-03-15
麵包是麵粉做的,而麵粉的原料則來自小麥。在台灣,麵包店到處可見,但你知道在哪裡可以看…
維他命適量補充就好,多吃無益當心副作用
2018-03-15
據統計,台灣有超過四分之一的民眾會每天吃保健食品,其中,維他命、鈣片、葉黃素分別佔被…
讓大腦維持健康的飲食秘訣:開心吃最重要!
2018-03-14
俗語說「英雄只怕病來磨」,而所有的病中,大家最怕的就是失智症。過去給人祝壽,會說「長…
預防泌尿道感染,什麼將蔓越莓打敗了?
2018-03-13
女性因為生理結構的緣故,很容易發生泌尿道感染,至於想要預防泌尿道感染,除了大家耳熟能…
膠水黏的重組肉?別傻了,不是你想的那樣!
2018-03-13
重組肉的黏著劑主要為鹽與磷酸鹽類、蛋白質類等,在添加的限量標準內及正常而非大量食用重…
春暖花開養肝好時機,中醫教你護肝 4 秘訣
2018-03-11
春暖花開,氣溫回升,這個季節做什麼最好?中醫師認為,春季也是人體肝氣盛、活動力強的時…
總有一條騙過你!拆解 10 大「營養偽知識」
2018-03-10
現代資訊發達,但有一些根深蒂固的觀念深植人心,然而卻是錯誤的觀念。陸媒《生命時報》訪…
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