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首頁 /  吃出健康
防蛀新妙招:氟鹽
防蛀新妙招:氟鹽

2016-10-24

根據衛生福利部統計,台灣孩童的蛀牙率偏高,高達8成的5歲孩童都有齲齒問題。柏登牙醫院…
運動前後這樣吃,讓你瘦得更美更健康!
運動前後這樣吃,讓你瘦得更美更健康!

2016-10-21

最近我開始立定新目標,每天努力去健身房報到。果然健身房教練很恐怖,當你累得很想死的時…
好到令人難以置信?10大超級減重食物
好到令人難以置信?10大超級減重食物

2016-10-21

英國《每日郵報》2016年9月底,邀集了2位倫敦家喻戶曉的專業營養師暨減重專家-修納…
來自東京的鄉土料理!豬五花辣炒小黃瓜
來自東京的鄉土料理!豬五花辣炒小黃瓜

2016-10-20

特製「辣炒」口味,源自東京都北區東十條的鄉土料理。材料(4人份)小黃瓜2條(約200…
益生菌會促進骨骼健康
益生菌會促進骨骼健康

2016-10-20

人體腸道菌維持數以千計的不同菌種,且處在一種動態的穩定平衡;人體腸道微生物群在出生之…
天然食物吃再多也沒關係?少量多餐就是最好嗎?
天然食物吃再多也沒關係?少量多餐就是最好嗎?

2016-10-18

(圖片僅為情境配圖)Q:天然健康的食物,吃再多也沒關係?營養師 李婉萍:再健康的食物…
媽媽的心機料理:紅蘿蔔煎蛋
媽媽的心機料理:紅蘿蔔煎蛋

2016-10-17

大家總說女人心海底針,但當媽媽這一年多來,我覺得小孩心才是正港海底針吧!特別在吃這件…
驚!中秋吃烤肉咬斷牙,吃豬肉腫成豬頭
驚!中秋吃烤肉咬斷牙,吃豬肉腫成豬頭

2016-10-17

中秋節開心的烤肉,香味四溢的肉片一口咬下,卻沒想到肉沒咬斷,牙齒卻先斷!斷牙不僅影響…
聰明大絕招!蒜末、薑泥這樣保存最輕鬆
聰明大絕招!蒜末、薑泥這樣保存最輕鬆

2016-10-14

家常熱炒料理都少不了蒜末、薑泥等辛香料,可是光是洗切食材,去大蒜皮、磨薑泥、切蔥末就…
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