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吃出健康
軟嫩中又帶有嚼感：日式厚燒野菇煎蛋捲
2016-11-03
味道濃郁、口感扎實的煎蛋。使用烤箱烹調更簡便。材料（4人份）杏鮑菇、鴻喜菇、舞菇、生…
想長期有效減重，就選地中海飲食吧！
2016-11-02
想要快速減肥嗎？考慮到你後半生的健康與避免復胖的話，請你千萬、千萬不要去相信那樣的台…
王明勇健康上菜：雙豆香滷雞腿、麻香百菇飯
2016-11-02
雙豆香滷雞腿材料：黑豆半碗150g、埃及豆1碗300g、雞腿6支、紅辣椒2支、老薑6…
現在吃最對味！和風醬燒奶油南瓜
2016-11-01
帶有和風味道的醬燒奶油南瓜吃起來鹹鹹甜甜的，不管是拿來當作主菜、小菜或是小點心都很適…
膝蓋的保健穴位
2016-11-01
激烈運動、爬山健行過後覺得膝蓋痠痛無力嗎？或是年長者覺得膝蓋疼痛不適？中西醫師陳至奐…
時常暈眩、頭昏眼花，蹲下站起來就快暈倒？
2016-11-01
蹲下站起來就眼冒金星感覺快暈倒？平常臉色及唇色蒼白、暈眩，若有這些症狀，就代表可能有…
跟著做一次就上手！簡易清蒸魚
2016-10-31
我是個只要有機會就偷學人家做菜的女子，每次去吃鐵板燒我都吃得很不專心，因為要忙著看師…
氣虛容易感冒過敏，喝養生茶補氣增免疫力！
2016-10-31
中醫所講的「氣」是身體一切生理活動的能量來源，跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本…
您是有「痔」人士嗎？
2016-10-29
您是有「痔」（痔瘡）人士嗎？「那應該知道什麼叫站也不是，坐也不是，痛到走路都還要小心…
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