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吃出健康
健康食品VS保健食品差在哪？13項健康食品功效一覽表一次看懂
2024-10-28
編按：隨著國人健康意識提升，市面上的保健食品、健康食品玲瑯滿目，常讓人難以抉擇。究竟…
保溫杯多久換，摔到就該換新？不能裝咖啡、多久洗一次？4 QA詳解
2024-10-25
隨著環保意識抬頭，許多人習慣在辦公室或外出時使用不鏽鋼保溫杯，不論是裝冷熱飲，其保溫…
天冷想吃鍋暖身？火鍋湯煮超過半小時易致癌？專家曝高血壓６族群建議吃法
2024-10-24
怎麼霜降剛過，天氣就馬上降溫了？每逢天氣轉涼，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，或是火鍋店（涮…
想守護「第二大腦」腸道健康，益生菌數量、菌種愈多愈好嗎？
2024-10-23
人體腸道素來有「第二個大腦」之稱，因其擁有自主神經系統，也與人體的營養提供、免疫系統…
美國麥當勞牛肉堡傳大腸桿菌中毒！釀1死數10人患病，台灣要擔心嗎？
2024-10-23
編按：美國疾病管制暨預防中心（CDC）今23日表示，與美國麥當勞四盎司牛肉堡有關的大…
你也愛吃麵嗎？營養師解析牛肉麵、陽春麵28種麵熱量表，誰不適合吃
2024-10-22
編按：你們最常吃哪一款麵呢？微涼的天氣來上一碗香噴噴的牛肉麵、餛飩麵，有湯、有麵、有…
霜降節氣吃什麼？選對食物預防濕疹、蕁麻疹等皮膚、呼吸道３疾病
2024-10-22
編按：霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜…
霜降節氣吃哪些食物養生？中醫推百合蓮子粥加減食補3食譜修復身體
2024-10-22
2024年霜降的日子會落在10月23日，是一年中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節…
吃螃蟹不能吃什麼？吃蟹禁忌多？怕膽固醇失控？中西醫教你安心吃
2024-10-21
秋天是吃螃蟹季節！不少饕客都會選在此時一品沙公、沙母、紅蟳、處女蟳、大閘蟹、萬里蟹（…
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