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吃出健康
能量飲料「這成分」能延緩老化？動物研究曝：老鼠狀態更年輕
2023-06-10
市面上各類型的能量飲料時常添加「牛磺酸」，而近期有動物研究表明「牛磺酸可以延緩衰老並…
糙米、紫米好硬怎麼煮？營養師教全榖雜糧「電鍋料理法」好吃又美味
2023-06-05
糙米營養豐富但口感粗硬、烹調費時，國人接受度有限。為了推廣「全穀及未精製雜糧」，台北…
泰國霉蛋引怒火！學者疾呼：缺蛋別再靠進口
2023-06-04
又見蛋蛋危機！日前台中賣場出現發霉的泰國進口蛋，被要求下架後，業者竟又將回收蛋品製成…
適量飲酒有益健康？還是傷腦、增死亡風險？美加研究揭秘真相
2023-06-03
您有喝酒的習慣嗎？俗話說：「小酌怡情，大則傷身」，許多人沒事就愛自己或找朋友喝個幾杯…
皮膚癢怎麼辦？要吃什麼？中醫師教３養生食療，對症調理過敏症狀
2023-06-01
最近台北知名拉麵店宣布將推出夢幻食材新口味「大王具足蟲拉麵」，熟客表示味道與香味有點…
多吃蔓越莓真能預防私密處、泌尿道感染？最新研究告訴你真相
2023-05-30
過去，由於缺乏醫學證據，蔓越莓汁能有效治療尿路感染一事並沒有被證實，但最近1項新研究…
睡覺減肥法怎麼做？研究：非消夜時間，睡眠不足「這時段」容易亂吃
2023-05-29
睡覺就能減肥是真的！營養師李婉萍表示：「來門診諮詢瘦身方法的民眾，營養師除了會針對飲…
更年期雌激素下降，吃什麼改善？營養師揭４症狀飲食保養祕訣
2023-05-26
編按：更年期是因為卵巢功能衰退所引起的，此時體內的雌激素的分泌量也會下降。雌激素對於…
芒果很毒？有哪些禁忌？品種有哪些？把握３挑選原則鮮甜又好吃
2023-05-25
說到夏天的代表性水果，「芒果」絕對是熱門口選，因為芒果不論是直接吃、或是做成芒果冰、…
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