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樂活心靈
桌遊豐富樂齡生活，還能訓練長輩記憶力、強化認知功能
2019-10-28
「YA！成功了」、「啊，竟然倒了。 」老人家圍著玩桌遊，樂趣不斷。隨著參與開啟人際交…
33年婚姻結束在另一個女人身上...有了磨難，才能讓每一天醒來時都感恩
2019-10-26
事情快過去一年了，你最近看到小女兒PTT版上寫著「每天都可能正是一個悲傷的開始。就算…
你今天靜心了嗎？藏族醫師的 10 個八字訣教你找回自己
2019-10-25
現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作…
別以為還有時間！台大醫院竹東分院院長：我們與父母相處的時間不斷在倒數
2019-10-23
幾年前，日本有一本小書很暢銷，後來在台灣也發行了中文版，書名很長，而且滿讓人驚心的，…
想要破口大罵前先忍耐30秒！這 4 種方法能重整憤怒的情緒
2019-10-21
「這麼重要的事情，為什麼不早一點說！」「我不是說過好幾次了，不要找藉口。」「不要太過…
只顧孫、長期缺乏家人關懷，七旬嬤罹患「銀髮族孤獨症候群」
2019-10-18
台灣已邁入高齡社會，每七個人當中就有一位超過65歲，其中高達3成者為獨居或老夫妻同住…
改善更年期症狀，練習「正念減壓」效果好
2019-10-18
「更年期」為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，一般開始在45至52歲之…
入住機構，絕不是拋棄他們
2019-10-17
看到一本書的書摘其中一篇文章〈「妳兒子明天就來！」 總是等不到家人探望的失智奶奶故事…
年輕女性更容易「慢性疲勞」，3 種中藥草茶搭配規律運動有助紓壓
2019-10-15
「妳累了嗎？」這是電視廣告的超洗腦標語，看到的當下是否覺得說到妳的內心深處？妳覺得體…
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