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把握坐月子的機會，體質砍掉重練！中醫簡單３原則，調養好身體
2020-10-07
女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又…
放冰箱也會變質？藥品保存三不法則，切記不要再重新分裝到其他容器
2020-10-06
「藥師，您幫我看看，這個藥品好像變色了，還可以吃嗎？」天氣炎熱，室內溫度常常超過攝氏…
眉毛術前皮膚準備 不剃眉
2020-10-06
醫院在手術前皮膚準備有剃毛的例行工作，目的是方便消毒及預防感染。所以開腦要理光頭；骨…
想要增肌減脂，可以大吃牛、豬肉？高蛋白飲食，除了總量，更要重視來源！
2020-10-05
「現在大家都說要增肌減脂，我也要來吃高蛋白增肌減脂。」阿強告訴女友：「今天晚上我們就…
洗紫米連水都變色，是買到染色產品嗎？別擔心，其實是「花青素」溶出了
2020-10-05
健康飲食當道，富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛，但有人發現，買回家的紫米以…
早上醒來就能做！促進關節靈活度與血液循環的動態伸展操
2020-10-05
這個組合是一組連續的動態伸展操，由於人體在早上起床時通常較為僵硬，因此這些動作特別強…
咬壞你的牙！植牙後這些食物別亂吃，４大保養不能馬虎
2020-10-05
植牙後的保養相當重要，如果沒有好好維持，手術成果可能將功虧一簣。後面將列出幾項需要注…
腸道環境不佳時，情緒也會暴走！迎接10月，預先規劃照顧壓力耗損的心腸
2020-10-01
四季交替更迭之際，我們的心很容易受到影響而失調。若是懂得事先做好因應措施，就能安心度…
港中大研究：長期室內燒香影響長者認知思考記憶力，增腦退化風險
2020-09-30
燒香是許多華人家庭每天必有的行為，無論是祭拜祖先或是神明，香港中文大學醫學院一項研究…
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