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疼痛別亂吃！止痛藥、抗生素不等於「消炎藥」一文看三種藥物作用差異
2025-03-06
認為所有能止痛、抗感染的藥都可以「消炎」，其實是錯誤的用藥觀念！止痛藥、消炎藥、抗生…
吃紅肉不好？會致癌？紅肉是「補鐵聖品」營養師揭關鍵其實有誤會
2025-03-06
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「紅肉不健康」的認定。…
炒高麗菜要加水嗎？除了蒜頭爆香，高麗菜料理前加 1 食材甘甜清脆
2025-03-06
高麗菜是台灣民眾常吃的國民蔬菜，不但營養更是美味。不過，高麗菜應該怎麼挑選、保存才新…
臉部皺紋、細紋顯老？想維持皮膚青春與彈性，先了解肌膚與荷爾蒙關係
2025-03-05
編按：上年紀後，皮膚細紋與皮膚皺紋逐漸浮現？事實上，影響女性皮膚狀態的關鍵不僅是年齡…
不想老的快？延緩老化多吃這 5 種抗老化食物，營養師加碼 3 食譜
2025-03-05
編按：延緩老化並非遙不可及的目標，透過調整飲食，我們能有效減少年齡與歲月對身體的影響…
沒時間運動？研究：單次20分鐘「混合運動」助提升大腦認知功能
2025-03-05
編按：現代人忙碌，經常因為沒時間運動而忽略身體健康。但台師大最新研究顯示，即使是短時…
失智的他記不得早餐，卻記得治療犬名字？長照新法寶—動物輔助治療是什麼？
2025-03-05
編按：有些失智長者可能連自己剛吃過的早餐都不記得，卻能準確記住治療犬的名字與年齡，顯…
驚蟄養生來杯養肝枸杞菊花茶！4 招做對不生病，為一年健康打底
2025-03-05
編按：驚蟄節氣萬物甦醒，也是各種細菌、病毒活躍的時節，且中醫認為「春屬木，對應肝臟」…
比癌症奪命！杵狀指注意：肺纖維化延誤治療，急性惡化死亡率達50%
2025-03-04
41 歲歌手方大同疑因肺部疾病過世，網路上也傳出其疑似有嚴重肺部纖維化，但無論病因為…
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