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天熱臉出油、脫妝好困擾？１錯誤保養法恐加速肌膚老化，釀細紋粗糙暗沉
2025-08-29
編按：台灣夏天氣溫很高、濕度大且紫外線強烈，導致許多朋友陷入「不控油就會出油冒痘，勤…
動手做發酵蔬菜！食譜詳解發酵烤甜椒做法，吃出料理新滋味
2025-08-29
編按：腸躁症、便祕、失眠、抑鬱，甚至失智……大多的建康問題可能都始於腸道！《紐約時報…
嬰兒奶粉含糖量高？食藥署批散布食安謠言，從媽媽餵爭議看嬰兒配方奶成分
2025-08-29
編按：嬰兒奶粉都是糖？知名母嬰用品品牌「媽媽餵」（Mamaway）日前在社群平台上傳…
吃發酵蔬菜有益腸道健康？試試蘋果醋「香料大蒜酸黃瓜料理食譜」
2025-08-29
編按：腸躁症、便祕、失眠、抑鬱，甚至失智……大多的建康問題可能都始於腸道！《紐約時報…
有錢人不加班？成功又快樂的人告訴你，他們都這樣做
2025-08-28
編按：你是不是覺得時間永遠不夠用、每天待辦事項爆滿都做不完？為什麼有些人忙到焦頭爛額…
豆豉要冰嗎？不想把黴菌吃下肚，豆豉保存出現３狀況立即丟棄
2025-08-28
編按：豆豉發音為ㄉㄡˋㄕˇ或ㄉㄡˋ ㄔˇ，是一種把黑豆泡透蒸熟或煮熟，經發酵而成的食…
農曆七月鬼門開別擔心！中醫師教你７招對抗避邪氣，告別陰濕體質
2025-08-28
農曆七月俗稱「鬼月」，因氣候濕熱且傳統信仰認為，此時因鬼門開「好兄弟」返回陽間接受祭…
壓力胖怎麼瘦？愈節食愈胖恐是壓力荷爾蒙惹的禍，醫師解答改善法
2025-08-28
「醫師，我最近真的每天只吃一餐，但體重怎麼不減反增阿！」她睜著一雙焦慮且充滿血絲的眼…
真正的幸福可以培養！５個習慣讓你活得更快樂
2025-08-28
編按：真正的幸福可以培養！我們常以為，要獲得幸福需仰賴外在環境改變或他人的認可，但美…
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