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孩子瘋韓團、迷偶像該阻止嗎？爸媽別小看，追星有助培養 5 大生活能力

孩子瘋韓團、迷偶像該阻止嗎？爸媽別小看，追星有助培養 5 大生活能力

2025-02-26

編按：現在是韓國偶像強勢當道，不過由於網路的發達，新世代孩子的偶像是很多元的，比方不…

白吐司、代糖都上榜！3 大食物加速老化現象，抗老必知這 10 件事

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2025-02-25

編按：想延緩老化？營養師籲警惕 11 大老化症狀，避開 10 大催老因素！透過改善生…

急診壅塞「前所未有嚴重」行政院緊急開會，急診醫學會籲 4 措施

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2025-02-25

編按：近日國內醫學中心屢傳急診塞爆、急診爆滿。台灣急診醫學會警示，今年急診壅塞已達前…

低鈉飲食降高血壓真的有效？研究實測：把握 5 技巧七天內見效

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2025-02-25

編按：高血壓降低血壓的生活方式，包括採取得舒飲食，減重，做有氧運動，減少鈉攝取，以及…

天氣冷不想運動？把握冬天走路好時機，喚醒棕色脂肪促進新陳代謝

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2025-02-25

編按：天氣冷不想動？冬天、冷冷的天氣往往是人們選擇不出門的時節，此時我們更偏好溫暖乾…

皮膚過敏、皮膚癢怎麼辦？科學雜誌研究：搔癢、抓癢影響超乎想像

皮膚過敏、皮膚癢怎麼辦？科學雜誌研究：搔癢、抓癢影響超乎想像

2025-02-24

編按：皮膚癢、皮膚過敏怎麼辦？搔癢抓癢影響竟超乎想像！皮膚發炎（濕疹）常見紅疹、搔癢…

雨天衣服曬不乾？毒物醫：室內曬衣不當，恐生致病原釀肺炎損健康

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2025-02-24

編按：下雨天、潮濕天氣室內晾衣有風險？近期陰雨不斷，許多民眾選擇將洗好的衣服晾在室內…

只有 5 分鐘也能動手整理！試試順手打掃法，讓家事清潔不費力

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2025-02-23

我經常整理櫥櫃裡的東西，家裡的物品常會變換位置，不會一旦決定要收納於何處，就一直擺在…

走路是天然抗憂劑！研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險

走路是天然抗憂劑！研究：日行「這步數」或可降憂鬱症風險

2025-02-21

大家都知道步行能為健康帶來諸多好處，近期有一項刊登在知名醫學期刊JAMA Netwo…