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登山膝蓋痛？可能是鵝掌肌腱發炎損傷，淺談登山友膝部保養
2024-10-25
編按：登山是一項有益身心的活動，愛好登山的民眾很多，往上登頂讓人心曠神怡；但登山同時…
保溫杯多久換，摔到就該換新？不能裝咖啡、多久洗一次？4 QA詳解
2024-10-25
隨著環保意識抬頭，許多人習慣在辦公室或外出時使用不鏽鋼保溫杯，不論是裝冷熱飲，其保溫…
搭捷運、過馬路有這些行為竟是中年警訊？醫警告「骨折風險」恐飆增
2024-10-25
倒數 3 個月，台灣即將邁入超高齡社會， 65 歲以上人口成長迅速，骨骼與肌肉健康成…
玩偶療法真的能夠安撫認知症老人的情緒嗎？ 6 點解答
2024-10-25
認知症是一種以認知功能喪失為主要表現的臨床綜合症，通常表現為記憶障礙，以近期記憶障礙…
預防阿茲海默症這樣做！３招掌握腦神經生長因子奧祕，避免大腦萎縮退化
2024-10-24
編按：頭腦愈用愈靈光，神經突觸變大，不用則愈來愈萎縮。趁早養成生活好習慣可以預防阿茲…
穿堂煞、梁壓頭、開門見灶影響多大？十大常見居家風水問題教你輕鬆破解
2024-10-24
編按：你知道什麼是中宮煞、攔腰煞、天斬煞嗎？這些居家風水問題可能正影響你的生活，導致…
天冷想吃鍋暖身？火鍋湯煮超過半小時易致癌？專家曝高血壓６族群建議吃法
2024-10-24
怎麼霜降剛過，天氣就馬上降溫了？每逢天氣轉涼，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，或是火鍋店（涮…
想守護「第二大腦」腸道健康，益生菌數量、菌種愈多愈好嗎？
2024-10-23
人體腸道素來有「第二個大腦」之稱，因其擁有自主神經系統，也與人體的營養提供、免疫系統…
家有失智老人怎麼辦？失智症照顧技巧，必知６不６要照護原則
2024-10-23
編按：失智症不是單純的記憶力減退，而是「認知功能」嚴重退化。如何做好長期抗戰的準備並…
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