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護腎飲食怎麼吃？日本腎臟科權威醫師親授：減鹽、蛋白質、熱量一次掌握
腎臟病患者鹽不能多，蛋白質不能亂吃，鉀、磷、熱量也要留意。吃得太清淡，難以下嚥；準備過程太麻煩，又難以長久堅持。難道為了…
2026-09-08
頭暈目眩是地震後頭暈症候群，還眩暈症上身？中醫這樣做緩解暈眩
全台經歷403地震後，接連超過千次以上的餘震，讓民眾時不時會感覺到地板好像在搖晃？不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺，還是真…
2024-04-29
中年男最容易被體重計騙！40歲後發福不單純，「肚子肥肉」還分不同型
「中年男性最容易被體重計騙了！」新陳代謝科醫師林素菁提醒，40 歲後體重變化不大，腹部卻變大，可能反映內臟脂肪增加、肌肉…
2026-09-04
白露節氣溫差大易咳嗽！醫揭氣喘９大誘發地雷，中醫４招顧好呼吸道
白露節氣到來，早晚溫差大、冷空氣刺激，容易誘發支氣管哮喘與反覆夜咳！莊可鈞中醫師提醒，換季氣喘發作不單因溫差，塵蟎與飲食…
2026-09-04
老父親包尿布後不出門？醫揭心碎真相：長輩要的不是照顧是尊嚴
編按：台灣已是超高齡社會，每 5 人就有 1 人超過 65 歲；且台灣人平均壽命超過 80 歲，但臥床、失能的不健康餘命…
2026-09-04
針頭重複使用！板橋安泰淞鶴診所９大缺失釀C肝群聚，擴大追溯曾打針1118人
打營養針竟染C肝！新北市板橋區「安泰淞鶴診所」驚爆醫源性急性「C肝群聚」事件，同家 3 人確診、累計 11 人染疫，更查…
2026-09-02
鬼門關送走好兄弟也有禁忌？謝沅瑾推自製陰陽水、除穢包，淨化家內助開運
2026 鬼門關什麼時候？除了農曆 7 月 29 日（國曆 9 月 10 日）苗栗苑裡鎮限定的「鬼門關夜市」的民俗盛事。…
2026-09-03
娃娃菜、大白菜泡福馬林防腐？高敏敏揭黑幕，授４招清洗去甲醛致癌物
隨著中國驚爆不肖業者，將大白菜浸泡、塗抹俗稱福馬林的「一級致癌物」甲醛溶液防腐保鮮食安事件傳出！近期在網路上也引發民眾對…
2026-08-31
常焦慮失眠？最新睡眠研究曝夜貓子孤獨原因，心理師教５招關閉大腦警報
編按：常熬夜晚睡，深夜愈晚愈清醒、總是在夜深人靜時感到寂寞、焦慮？最新睡眠研究指出，夜貓子的焦慮與孤獨感風險顯著偏高！臨…
2026-09-02