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超偶2冠軍艾成墜樓身亡享年40歲，曾嘆「愛是最難功課」
在「超級偶像2」奪冠的馬來西亞歌手艾成，來台發展多年並與演員王瞳相戀結婚；今天上午艾成被警方發現墜樓身亡，享年40歲，臉…
2022-08-17
「真的會打台灣？」中共軍演掀焦慮，專家授６招情緒平復法
近來兩岸關係緊張，在美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）離台之後，中共隨即於台海週邊海域進行為期四天軍演圍台…
2022-08-06
慢性發炎、荷爾蒙失調，營養師破解６大憂鬱原因！圖解治本保健攻略
昨天的藝人墜樓逝世新聞令人非常震驚且難過！在我的營養諮詢門診中，大約有2／3的個案都有憂鬱的困擾，這比例讓我非常驚訝。有…
2022-08-18
「活著好累」、「做人好難」哪些話透露自我傷害訊息？你我可以如何幫助他們
當一個人有「想死的念頭」時，可能直接以話語表現出來，也可能透露在所寫的FB、文章、筆記中表現出來。感覺沮喪無助的時候，常…
2022-08-17
超高齡社會隱憂！國衛院研究：台灣73％中高齡憂鬱症患者未就醫
台灣將邁入超高齡社會，但國衛院最新研究發現，高達7成3中高齡憂鬱症患者沒有就醫；若長者罹患憂鬱症未妥善治療，死亡率和發生…
2022-09-12
從自我懷疑到過勞努力、焦慮憂鬱，圖解「冒名頂替症候群」症狀表現及影響
小亞正要踏入跨國會議的會議廳，半小時之後就輪到她上台演講了。前一天的熬夜練習讓小亞有點疲憊，不知是連續幾杯咖啡還是太緊張…
2022-08-17
2022年度字代表字「肥、累、眠、澀、鬱」，你中了哪一個？
老字號國際健檢機構在2022年底，結合自家健檢大數據庫加上累積十年的身體小毛病問卷調查。發現排名前三名的小毛病，十年來都…
2023-01-11
「10大快樂食物」你吃了嗎？營養師授保健營養攻略，改善憂鬱、焦慮
秋天氣溫漸漸轉涼，夜晚時間拉長，相對地白天日照時間減短，是個容易讓人Blue的季節，而且這種心情低落、憂鬱、情緒起伏很大…
2022-08-19
