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19到64歲的男性都要看，不同年齡飲食及營養需求都不同
從19歲開始到64歲都屬成人期的範疇，此時隨著年齡增加與生理機能的轉變，成年人必須開始注意維持理想體重、建立良好的飲食模…
2019-06-18
膝蓋前側痛、腫一包，是膝蓋水腫？台大醫談「髕前滑囊炎」治療方法
李小姐，62 歲，很愛乾淨，平日工作忙碌，沒有時間整理家務，所以都在週末打理，2 個月前女兒帶著滿周歲的孫子從國外回來度…
2025-05-26
手肘腫起來？手肘腫一包是哪裡出問題？台大醫淺談「鷹嘴突滑囊炎」
王先生，67 歲，身體狀況還算健康，王先生平日早晨在住家附近的公園運動，上個月連著下了幾天雨，有一次運動時，他不小心滑了…
2025-05-29
不只白開水，咖啡、茶、湯也算水？一天到底要喝多少水分？
編按：一天要喝多少水？除了白開水，咖啡、茶、湯等飲品都可以算作水分計入總水量。營養師表示，根據營養學建議，男性和女性應根…
2025-04-30
跑步膝蓋痛？醫揭 6 大路跑常見運動傷害，這樣「吃做動」預防治療
編按：2025年雙北世界壯年運動會如火如荼於 5 月 17 日至 30 日登場，參賽者們也紛紛拿出看家本領。從高齡 88…
2025-05-23
四神湯功效有哪些？從腸胃到骨骼，這樣喝還能幫助穩固骨本健康
編按：預防骨質疏鬆症吃什麼？中醫師表示，除了加強補鈣，做好鈣質補充、肌力訓練外，試試漢方食療—四神湯加減法，也是不錯的自…
2025-04-21
壯年愛運動，健康有活力！研究：有助減少失智症和心臟病、糖尿病等慢性病風險
李先生，72歲，年輕時曾經是田徑選手，參加過幾次國家級賽事，因為膝關節受傷，出現積水疼痛而退出，後來逐漸減少運動，加上飲…
2025-05-27
金秀賢有戀童癖？遭爆與金賽綸交往 6 年，醫曝這類人有 3 特徵
編按：網路上流傳的「金秀賢懶人包」指出，金賽綸曾在去年發出和金秀賢親密貼臉合照、又選擇在男方生日的 2 月 16 日離開…
2025-03-13
尿路結石怎麼防？一文看懂結石症狀，腎結石、膀胱結石、輸尿管結石原因
結石是泌尿道常見疾病，隨著結石位置不同，所引起的結石症狀也會有些差異，有些甚至無特別疼痛感；可一旦發作就會疼痛難耐，且說…
2025-05-15