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女星一罹癌竟是大腸直腸癌第四期！認這毛病纏身30年，醫籲6招降風險
編按：別輕忽身體發出的警訊！57歲的「整形天后」顧婕於日前自曝罹患直腸癌，上個月開刀切除腫瘤，昨日卻驚傳癌細胞擴散至肝臟…
2024-05-17
日本麒麟正式推出「電鹽湯匙」！什麼原理竟讓減鹽飲食和一般飲食吃起來沒兩樣？
日本麒麟公司於2024年5月20日推出「電鹽湯匙」，以電流控制鈉離子運動使減鹽飲食的鹹味增強約1.5倍。這項研究早在20…
2024-06-20
練腿菜單不只深蹲！圖解弓箭步5徒手重訓運動，鍛鍊下半身肌肉
編按：腿部訓練不僅是兩條腿的肌肉在運動，很多時候還需要臀部發力、核心穩定，參與的肌群不只一個；不但有助消耗熱量、燃燒脂肪…
2024-08-22
喝酒後多久可以開車？從藝人王柏傑酒駕事件，看酒精代謝時間有多長
編按：喝酒後隔天別開車？藝人王柏傑驚傳因酒駕撞遊覽車遭依法送辦，雖然其自稱是前1天飲酒，但仍因酒測值達0.44毫克。據了…
2024-06-19
指甲發炎傷口老是好不了？除了灰指甲、甲溝炎，恐是皮膚癌作祟
指甲發炎怎麼辦？別小看指甲問題！指甲如果有紅腫疼痛，或是看起來怪怪的等症狀，大部分常見狀況為灰指甲、甲溝炎引起。但皮膚科…
2024-06-18
想活到100歲不生病？一起看看那些百歲人瑞健康快樂的人生哲學（下）
編按：雖然，有鑑於現代衛生環境的進步、醫療技術的發達，人們的平均壽命已經比以往長壽得多。然而，想要活到百歲、超過一個世紀…
2024-08-25
甲狀腺亢進懷孕機率低？甲亢治療藥物會影響胎兒健康？醫師解答
別輕忽甲狀腺亢進問題，尤其是有備孕需求的女性更要特別留意！茂盛醫院陳忠義副院長表示，因甲狀腺亢進（簡稱：甲亢）除容易導致…
2024-08-13
B群什麼時候吃好？下午吃會影響睡眠？愛喝咖啡、茶４類人特別需要補充
維生素B群是台灣最普及的一種營養品，大多數人補充B群的目的是提振精神、補充能量、增強體力，幫助新陳代謝的效率，其實B群也…
2024-02-15
PM2.5為一級致癌物！台大研究證實：空汙增肺腺癌風險高於吸菸
肺癌為國人十大癌症死因之首，每年新增人數1.7萬人，死亡1萬多人，已取代肝癌成為「新國病」，致癌因子有吸菸、家族史、空汙…
2024-05-07
超慢跑節拍器設定有學問！徐棟英４要領授不累關鍵，跑出５健康好處
超慢跑在台灣掀起熱潮，《遠見》專訪「超慢跑節拍器」主要推廣者徐棟英，解析超慢跑健康效益與練習要領。另外，超慢跑全台愛好者…
2024-04-22