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吃錯讓身體慢性發炎！5 招吃對食物緩解慢性疼痛，不再只靠止痛藥
編按：疼痛是身體的警訊，但當疼痛持續超過三個月，就可能演變為慢性疼痛，影響生活品質並增加健康風險！研究顯示，慢性發炎與飲…
2025-03-11
創全球首例！澳洲男子靠「全人工心臟」存活逾 100 天
編按：英國「衛報」（The Guardian）報導，澳洲一名患有心臟衰竭的 40 多歲男子，成為全球首位成功植入全人工心…
2025-03-14
麻疹群聚感染擴大！急診醫護、同班機旅客也確診，5 麻疹症狀當心
疾管署今 18 日公布，國內新增 4 名麻疹確定病例。當中 3 例國內感染者，分別為先前一例越南返台境外移入個案陪病家屬…
2024-12-18
大腦守護聖品！維生素B群這樣吃，遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
編按：維生素B群（B1、B2、B3、B6、B12）對大腦神經系統運作至關重要，能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成，影…
2025-02-26
四物湯為何成女性調經首選？背後的文化故事與台灣社會變遷
編按：俗話說「月經後調補，首選四物湯」。許多台灣人至今仍習慣以四物湯調養身體，卻未必了解它從古至今的演變與功效。隨著四物…
2025-04-17
壯年愛運動，健康有活力！研究：有助減少失智症和心臟病、糖尿病等慢性病風險
李先生，72歲，年輕時曾經是田徑選手，參加過幾次國家級賽事，因為膝關節受傷，出現積水疼痛而退出，後來逐漸減少運動，加上飲…
2025-05-27
江蕙演唱會來了！成功抗癌復出，不想養出癌細胞慎防10常見致癌習慣
江蕙演唱會來了！挺過癌症化療，台語歌壇天后江蕙二姐封麥近10年，今18日正式宣布復出，將舉辦《2025江蕙演唱會》。明2…
2024-12-19
攝護腺保養這樣吃！不只番茄「三多三少飲食法」幫助預防保健
隨著年齡增長，攝護腺健康至關重要。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝建議採用「三多三少」飲食法，透過多吃深…
2025-02-17
脹氣、腹脹，消化不良只靠吃藥？喝 3 種天然花草茶養出好腸胃
每天忙到忘記好好吃飯？還是常常匆忙外食，飯後總覺得腹脹、消化不良？許多人依賴成藥暫時緩解，但僅治標不治本。腸胃不適看似小…
2025-02-26
側睡、仰睡、趴睡怎麼選？專家解析不同睡姿對健康的好處與壞處
你知道每天的睡姿影響健康的程度，可能超乎你的想像嗎？不論是側睡好處與壞處，還是仰睡、趴睡的優缺點，正確的睡眠姿勢選擇關係…
2025-04-30