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生理痛怎麼辦？一文看懂經痛原因、緩解辦法，吃什麼止痛藥與食物能舒緩
編按：經痛怎麼辦？經痛吃什麼能緩解？一般認為，生理痛原因與子宮內膜開始剝落時，人體會釋放出大量的荷爾蒙與前列腺素有關，當…
2025-10-15
冷氣病吃什麼好？頭暈、想吐，刮痧有幫助？「１天２杯」加４精油配方防中暑
編按：夏天長時間待在冷氣房，出現頭痛／頭暈、想吐、疲倦、肩頸僵硬，甚至有類似發燒的感覺，可能就是身體無法適應溫差，所造成…
2025-07-31
變天頭痛怎麼辦？來杯菊花決明子茶，淺談６類型頭痛症狀表現與中醫治療方法
編按：換季變天容易頭痛、頭暈、頭脹、偏頭痛發作？中醫師指出，氣候驟變導致「風邪」入侵，是最常見的頭痛原因。若氣血運行不暢…
2025-10-14
生理期經血過多怎麼辦？醫揭１１個經血量多的原因，可能潛在疾病與治療方法
編按：生理期經血多？小心恐是身體在示警！正確了解「經血量多少算正常」才能真正照顧健康。一般來說，經血量多有血塊、月經來時…
2025-10-14
鏟子超人必看！水瓶加幾顆「這個」防中暑，刮痧按摩７穴位緩肌肉痠痛
花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」、「挖土機超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱，長…
2025-10-10
不是低血壓！突然站起來頭暈？醫師曝恐是「這症狀」：肥胖族群要當心
突然從椅子上站起來感到頭昏眼花，多數人會想到「低血壓」；但醫師提醒也可能是「姿勢性高血壓」，肥胖為其風險因子，且若出現姿…
2025-05-29
常頭暈是警訊！高血壓症狀不明顯，血壓高怎麼辦？一文看中醫治療方式
編按：近期某些知名藝人因「高血壓」獲判免役、不用當兵，引發社會對血壓診斷與兵役標準的熱議。頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師…
2025-06-17
頭暈目眩是地震後頭暈症候群，還眩暈症上身？中醫這樣做緩解暈眩
全台經歷403地震後，接連超過千次以上的餘震，讓民眾時不時會感覺到地板好像在搖晃？不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺，還是真…
2024-04-29
研究：器官老化死亡風險增！健忘、疲勞５徵兆當心，３招抗老
人體只要 2 個器官老化，死亡風險就會增加 2.3 倍！吃超加工食品（UPF）不僅是讓人發胖這麼簡單，開業內科暨減重專科…
2025-09-15
頭痛、頭暈原因找不到，竟是脖子出問題！２伸展運動緩解頸因性頭痛
每天頭痛怎麼辦？復健科醫師表示，頻繁頭暈、頭痛原因卻找不到，很可能和姿勢不良導致脖子出問題有關。呼籲民眾若已至神經內科檢…
2024-09-19