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大暑節氣，養生消暑吃什麼？中醫師分享涼補吃法、刮痧防中暑
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，…
2024-07-19
劉亦菲減肥法5天甩6.5公斤？減重醫師：3種人別碰，推2.0改良版助攻
你也有看《玫瑰的故事》嗎？劇中飾演女主角黃亦玫的女星劉亦菲，不僅演活了女性追求獨立自我的精神，其健康勻稱的身材和好體態和…
2024-08-05
中年後你我更該重視的養生之道—運動保健與刷牙觀念一樣重要
張太太， 58 歲，從年輕起就想創業，她很早就成為一家飲料連鎖店的店長。每天早出晚歸，一心為事業打拼，在結婚後，為了買房…
2024-09-25
日本新冠肺炎再爆確診潮！症狀似中暑，慎防「時間差攻擊」釀免疫性肺炎
編按：日本電視台報導，日本近期新冠肺炎（COVID-19）確診人數已連續9週增加，較6月急速倍增。對此，東京一家診所的院…
2024-07-18
芒種節氣濕氣重？中醫推四神湯加３穴位按摩，健脾祛濕促代謝
芒種節氣，有芒之榖可稼種，時值陽曆6月6日前後，意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，為搶收作物的忙碌時節，俗諺：「四月…
2024-06-04
刮痧原理在刮出體內熱毒！刮痧禁忌有哪些？必知13件事防好處變壞處
編按：提到刮痧，相信多數國人對於此民俗療法並不陌生，無論是高溫中暑、頭暈，還是肌肉痠痛、肩頸僵硬，許多民眾第一個想到的解…
2024-09-11
10大NG習慣恐讓濕邪入侵！體內濕氣太重，肥胖、濕疹、脂肪肝易上身
台灣因氣候多濕，「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣，就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽，因此形…
2024-07-20