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壓力
想休息、想運動不用等有空！每天一點小改變，放過被壓榨的身體！
2020-02-03
台灣社會的普遍現象：大家都忙，最容易被忽略、被壓榨的就是自己的身體。強哥是上班族，典…
用嶄新的態度迎接未來！專家證實：可以讓心理更健康的10件事
2020-02-03
邁入新年，這是個除舊布新、展望未來的好時機，無論在過去的一年是否有達成自我設定的目標…
別急著否定負能量！好好利用壞情緒，想趨吉避凶就靠它
2020-01-29
我們每一個人的每一天，都會產生無以數計的負面情緒。對未來的不安、對失敗的恐懼、對小人…
想到過年......我心煩意亂
2020-01-24
春節，原本應是歡天喜地的假期，許多人卻聞之色變，對他們來說，過年反而是頭痛的開始，想…
容易暴躁、莫名頭痛...這 9 個問題檢測你「過勞」了嗎？
2020-01-21
如果你開始質疑自己在體力、情緒、或心智上的工作能力，也懷疑著自己工作的價值及意義，或…
「我們家媳婦真厲害！」媳婦在婆家的每個節日，都是勞動節
2020-01-21
以前看著已婚的女前輩們爭相要在節日時來上班，我實在是無法理解。我很好奇到底什麼事會比…
莊子「不以好惡內傷其身」，別因為感情傷了自己還渾然不覺
2020-01-16
我曾經讀到一些採訪文章，關於那些因為參加社會運動，最後鋃鐺入獄差點送命的人。他們一開…
女兒的命運像媽媽？絕不讓媽媽感到心痛，別在婆家犧牲自己
2020-01-14
「女兒的命運像媽媽」。這是我最討厭的話之一，我害怕自己會活得像媽媽一樣，所以下定決心…
女性更年期情緒變化大，醫：正確治療能改善自律神經失調
2020-01-14
50歲徐阿姨在公司總以笑臉迎人，但不久前母親罹癌，加上兒子出國學費高，導致一時壓力過…
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