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抗老
活絡關節、提升踝部肌力，3 階段做腳踝律動操
2019-10-18
回想一下：每天走在高低不平，軟硬不均的地面上，是否曾經偶有停頓，好像大腦需要思索該怎麼踏…
高齡化社會如何健康老去？從現在起，戒掉5大不良飲食習慣
2019-10-17
長庚紀念醫院內科部一般內科暨高齡醫學科主任陳英仁，是醫界公認對熟齡患者極有耐心的醫師，他…
長輩突然大吼大叫出現幻覺！急性精神混亂狀態：譫妄症
2019-10-16
胡爺爺幾天前因為泌尿道感染，發高燒，而且尿尿都解不出來，因而緊急住院，上了點滴，打了抗生…
落實健康老化，提升活動力，維護身心健康
2019-10-08
從受孕、出生、嬰幼兒、青少年、中年和老年的各階段，人體終其一生都在歷經老化的挑戰，伴隨增…
更年期減肥真的好難！別放棄，專家建議養成這 7 種習慣
2019-10-05
無論妳正經歷更年期，或是已進入停經狀態，都會發現減肥似乎變得愈來愈困難。這不是妳一個人的…
新老人：為2019年世界老人日而寫
2019-10-02
今年，台灣和加拿大成為AAL（Active & Assisted Living）…
50歲是邁入老年生活的關鍵，預先做 5 件事為未來鋪路
2019-09-25
50歲還不算老年，很多所謂的老化現象也還沒發生，這個年紀的人頂多就是有老花眼，有些人可能…
破歷年紀錄！我國平均壽命高於全球平均、雙北最長壽
2019-09-24
台灣民眾越來越長壽，內政部公布「107年簡易生命表」，國人平均壽命為80.7歲，比起10…
護膝不能等！10分鐘膝蓋律動操帶你強化韌帶與肌肉能力
2019-09-20
據WHO 2019年全球健康統計報告，人口平均壽命為72歲，臺灣人則高達80歲。隨著延年…
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