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營養
養肝、補血、養顏美容，超養生必學蛋料理
2019-08-04
從中醫的角度來看，雞蛋也是很好的食療食材。現在就一起來看看可以做成哪些養肝料理吧！養肝1〉芹…
要幫孩子補鈣光喝豆漿不夠，營養師傳授促發育 4 招
2019-08-02
家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質，但根據國民營養調查，7～18歲的兒童，乳品類攝取不足1份…
嬰幼兒哺育母乳，美國研究：有利母親心血管健康
2019-08-02
以往文獻證實，新生兒喝母乳可增強免疫力，降低腸胃道、呼吸道、耳部感染的風險，減少出現過敏和兒…
避免身體慢性發炎，這些食物少碰為妙
2019-08-01
發炎反應是身體自保的一種方式，當我們面臨疾病侵襲、細菌病毒攻擊，身體會出現發炎反應來對抗外界…
「我可以打營養針嗎？」醫籲勿迷信，長期使用易有這些問題發生
2019-08-01
「我可以打營養針嗎？自費的也可以。」這句話是急診很常聽到的問句。1位30歲年輕人發燒、咳嗽、…
辣味灼燒感是痛覺！辣椒最辣元凶不是籽而是「它」
2019-08-01
吃了辣椒，要趕快喝水減輕辣味？這可不行！因為這種灼燒感不是味覺是痛覺，是由油性辣椒素造成的，…
肝昏迷頻發生，檢查發現他血液中「這項元素」不到常人一半
2019-07-30
偉全每一次肝昏迷住院，嘉琪都會在床邊擔憂地看著，心中的焦慮跟不安讓她常常不自覺就掉下眼淚，甚…
蛋黃、蛋白各有功能！從《本草綱目》看中醫的雞蛋療效
2019-07-29
歷代以來便有不少關於雞蛋的治病記載。雞蛋單獨使用，可治療許多疾病，和食物或中藥合用，更可以中…
減醣飲食大PK：低熱量蕎麥麵竟完敗牛排？！
2019-07-28
「要減少熱量攝取才會瘦！」一直這麼以為的人，現在正是你檢視飲食習慣的好機會。先別管卡路里什麼…
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