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抗老
日本近9旬夫婦熱愛慢跑，穩坐「最高齡完賽全馬」金氏世界紀錄
2023-11-15
日本大阪一對今年高齡90歲及87歲的夫婦，至今仍每週慢跑約30公里，或上健身房重量訓…
別再熬夜了！想鞏固大腦記憶、預防阿茲海默症，從擁有良好睡眠習慣做起
2023-11-13
現代人生活繁忙，許多人會有失眠的困擾，而睡眠的議題近年也是眾人關注的健康焦點之一。擁…
抗藍光眼鏡有用嗎？國外新研究：恐無法減輕眼睛疲勞、改善睡眠
2023-11-06
許多廠商宣傳「防藍光眼鏡」可有效減低眼睛損害，甚至改善睡眠。但國際醫學期刊《Coch…
有人快樂獨老，有人朋友多卻有孤獨感？哈佛博士：提升幸福感請這樣做
2023-11-01
如何保持健康長壽？這是人類一直努力不輟的大哉問。哈佛大學醫學院教授羅伯特指出，慢性孤…
與糖尿病和平共存34年！9旬退休校長分享長壽祕訣
2023-10-31
曾是國小校長的劉祿德已92歲，至今出書、寫專欄不倦，還擔任法院調解委員，儼然退而不休…
人生如何豐滿？學美國綠色甜心奶奶82歲還有少女心
2023-10-31
82歲還有少女心，假使是展現在穿著打扮上，一旦操作不當，很容易變成世俗眼中的「老妖精…
更年期三高風險增！女性過「這年齡」心肌梗塞送醫比例高於男性
2023-10-30
10月18日是「世界更年期關懷日」，女性進入更年期除了骨質疏鬆，三高攀升與心血管疾病…
侯孝賢驚傳因失智退休！一文看懂失智症前兆，正常老化與失智症狀差異
2023-10-25
今日整個電影圈最震撼的消息，莫過於曾被《紐時》盛讚為「台灣最偉大電影人」，76歲金馬…
日本95歲搞怪攝影師！喜美子奶奶：人生要有興趣、朋友、可以秀的舞台
2023-10-25
現年95歲的西本喜美子，一系列攝影技巧高超卻又搞怪有趣的作品，讓她在社群媒體一夕爆紅…
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