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抗老
遠離生活習慣病！退休前必須留心以下３件事
2020-09-18
某電視節目有個「猜猜幾歲的比賽」的單元。節目中邀請外貌與真實年紀相差很多的民眾到攝影…
想要活得健康長壽？紐西蘭研究：不吸菸和積極社交是關鍵
2020-09-10
根據衛福部先前公布的數據，國人在2018年的平均壽命是80.69歲，相較於過去有明顯…
老年生活三階段，養成自在生活態度
2020-09-09
我的爸爸常說，老了就該學學日本東照宮裡的那三隻猴子（一隻捂著耳朵、一隻捂著眼睛、一隻…
更年期潮熱出汗、睡不著、情緒波動大？中醫推薦食療調理
2020-09-09
《黃帝內經‧素問‧上古天真論》:「女子二七而天癸至，任脈通。太衝脈盛，月事以時下，七…
可愛貓咪守護著阿茲海默症爸爸！牠應該知道爸爸比以前更需要陪伴
2020-09-08
認知症家庭常為著認知症長者的精神行為症狀（BPSD）而頭痛，有些家庭則利用寵物與認知…
呵護秀髮、維持頭皮健康！該多久洗頭、洗髮精要常換嗎？
2020-09-07
洗髮精最重要的功能是「把頭皮洗乾淨」。很多女性以為頭髮柔順就代表健康，常追求洗後頭髮…
步入中老年，多一些夢想的啟發吧！
2020-09-02
不少人步入中年，家中孩子長大後，可能常會想「假如可以退休的話，我想……」、「如果不工…
過度清潔皮膚油水失衡！你屬於哪種膚質，該如何正確洗臉？
2020-08-31
清潔洗臉是保養肌膚的入門之鑰，很多皮膚不太好的民眾，往往是在洗臉上下的功夫不夠，可能…
為何女性膝關節置換率高？骨科權威分析４關鍵：肌力、荷爾蒙、骨骼、鞋子
2020-08-17
女性膝關節置換率比男生高，其中原因有很多，不外乎是跟肌力、骨骼結構、荷爾蒙、鞋子及生…
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