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糖尿病
冷凍披薩也上榜！超加工食品有哪些？吃多變胖傷腦，更有潛藏致癌性
2024-12-10
編按：你愛吃冷凍披薩、餅乾嗎？超加工食品是指經高度加工，往往包含人工香精、色素、穩定…
快走的好處有哪些？研究揭走對能降低癌症、糖尿病風險，預防大腦神經退化
2024-11-25
近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，若能將行走速度提升至快走程度；對…
慢性發炎是「萬病之源」！想抗發炎 Omega-6 和 Omega-3 飲食比例有學問
2024-11-22
編按：慢性發炎，被稱為「萬病之源」。當身體長期處於慢性發炎狀態，可能導致癌症、心血管…
年過65歲當心骨質疏鬆症！糖尿病骨折風險比常人高，快走有幫助
2024-11-21
隨著台灣老年人口增加、超高齡化社會來臨，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病…
超過8億人有糖尿病！研究：30年來全球成人罹患糖尿病比例增加1倍
2024-11-14
編按：根據刊登於期刊《刺胳針》（The Lancet）的最新研究分析，過去年 30 …
騎腳踏車，膝蓋痛、屁股痛？騎單車注意３姿勢錯誤恐釀運動傷害
2024-11-14
要活就要動，「騎腳踏車」是對身體最沒有負擔的運動，可以強化心肺功能、改善膝蓋退化、預…
腳痛、腳麻怎麼辦？輕忽足部８大隱藏健康危機，小心糖尿病或痛風找上你
2024-11-11
足部小症狀往往揭示更大的健康問題，從足底筋膜炎到類風濕性關節炎，深入剖析8種你不能忽…
停經後出血要注意！８症狀恐是子宮內膜癌上身，６類人是高危險群
2024-10-31
女性朋友注意，更年期停經後除了需留意因卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌減少，身體失去雌激…
天冷想吃鍋暖身？火鍋湯煮超過半小時易致癌？專家曝高血壓６族群建議吃法
2024-10-24
怎麼霜降剛過，天氣就馬上降溫了？每逢天氣轉涼，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，或是火鍋店（涮…
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