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退休
擔心出國旅遊背痛？要行萬里路，先顧好背部！台大醫授５招預防
2025-11-11
編按：許多退休族熱愛出國旅遊，但若長途飛行或行程緊湊，舟車勞頓易引發背痛、肌肉痠痛或…
退休後更該多出門旅遊！有７大好處，能幫大腦身心靈「重新開機」
2025-10-31
當人生步入熟齡階段，許多長者會面臨社交圈縮小、身體機能退化等挑戰，甚至出現寂寞、焦慮…
退休後的生活想過得幸福？「這３件事」的獨立，是老年生活基礎
2025-10-15
本書為 1952 年的「米蘭阿嬤」張明淑女士與 1982 年出生的YouTube頻道…
退休住哪裡？全台十大熱門養生村費用、價格全揭曉
2025-09-27
退休生活不該只是靜養，還能活得自在又多采多姿。「養生村」成為銀髮族的熱門選擇，除了享…
高齡不等於風險！掌握3關鍵，讓保單解決退休焦慮，穩住人生下半場
2025-09-16
如何讓自己的百歲人生活得更好，不為健康和財務煩惱？把握「保單定期檢視、兼顧保障與長期…
腦神經年齡，讓大腦老化看得見——從研究到行動的腦健康之路
2025-08-12
很多人問我，到了該退休享樂的年紀，為什麼還要選擇創業？答案其實很簡單——因為我知道，…
有錢有體力、有分寸也有自由：50多歲是一個人最好的「旅行適齡期」
2025-08-01
帶著那種緊張和喜悅，我小心翼翼地嘗試了 20 多年來第一次的一個人旅行後，發現實際上…
不掃碼點餐就吃不到飯，是效率還冷漠？餐飲業該如何保有人情味？
2025-07-31
掃碼點餐原先為防疫措施，也成為缺工時代下彌補手段，卻引發不少反感。年長者、偏好互動者…
50歲後重新設計生活節奏：上年紀更該像10歲少年般憂無慮地活著
2025-07-27
編按：想要在人生的下半場像少年般充滿活力地走下去，保持健康的心靈與身體非常重要。而身…
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