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退休
長照下的沉默與溫柔：失智妻遠離、兒子的拉扯，在暮色中練習與遺憾和解
2026-04-22
編按：榮獲瑞典年度之書大獎、全球45國熱淚盛讚，媒體一致佳評——「年度最感人小說」《…
哈佛研究：健康長壽又快樂的人都做「這６件事」！決定你晚年過得好不好
2026-04-08
想知道健康長壽且快樂的秘訣嗎？幸福專家亞瑟·布魯克斯，分析哈佛大學一項追蹤長達 85…
退休後反而更焦慮？吳淡如揭「財富自由」失效５真相：別讓坐吃山空成現實
2026-04-07
編按：你的退休金，是否能如同滾雪球般愈滾愈大？還是隨時可能會融化？為什麼退休後反而更…
退休族手機成癮，小心成「新三無老人」！醫示警：恐加速大腦與身心退化
2026-04-02
手機成癮不再只是兒少與成年人專利，許多退休族、高齡長者同樣陷入「多巴胺」的數位陷阱。…
上年紀想健康不生病？台大醫破解10大身體保健迷思，重建體質找回體力
2026-03-23
編按：想要活得健康不生病，「運動」是最佳良藥，但小心過頭反而傷身！因急於健身導致身體…
40～60歲身體的2大變化？思秋期的生活方式，決定老年生活幸福與否
2026-03-02
40到60歲這個階段，正是工作上能否出人頭地、倖存下來的競爭高峰期直到迎接退休時期。…
如何當個好婆婆？新一代婆婆必修課：心理師分享３階段角色轉變，告別緊張婆媳關係
2026-02-13
編按：如今傳統「媳婦熬成婆」的觀念已不適用！當孩子擁有另一半、步入婚姻後，如何成為好…
71歲簡文仁不只日行萬步，獨創「安老3動」抗老秘訣！防失智活出無齡人生
2026-02-06
2026 年，台灣邁入超高齡社會。老化伴隨的焦慮接踵而至，71 歲總統府國策顧問、物…
中風的那一天／我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的
2025-11-27
50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。60歲學游泳，運動永不遲。70歲逐夢，要玩趁年輕。80…
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