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養生
寒露腳不露！中醫點出涼燥４大症狀，加味銀耳湯、泡腳防燥驅寒
2026-10-06
寒露氣溫驟降、晝夜溫差大，喉嚨乾癢、乾咳無痰、皮膚乾癢或關節痠痛紛紛找上門！中醫師林…
喉嚨卡卡有痰咳不出？醫揭寒露清喉嚨真相：愈咳愈傷避４地雷
2026-10-06
寒露轉涼早晚溫差大，喉嚨卡卡、一直想清喉嚨是感冒嗎？莊可鈞中醫師指出，喉嚨卡痰多與「…
遠見調查：7成民眾怕失智更勝癌症！哪些健忘要當心？
2026-10-02
「請問孫子下來沒有？」 明明孫子才剛來過，母親轉過身，可能又問了一次。同…
秋分節氣養生吃什麼？來１杯潤肺百合麥冬茶，緩解咳嗽、喉嚨癢
2026-09-18
秋分節氣，天氣轉涼防秋燥！換季易出現喉嚨癢、乾咳少痰、鼻塞／打噴嚏／流鼻水、皮膚乾癢…
白露節氣溫差大易咳嗽！醫揭氣喘９大誘發地雷，中醫４招顧好呼吸道
2026-09-04
白露節氣到來，早晚溫差大、冷空氣刺激，容易誘發支氣管哮喘與反覆夜咳！莊可鈞中醫師提醒…
逆轉大腦老化！70歲台大醫曾文毅公開「一日三餐健腦菜單」抗失智三高
2026-09-01
編按：快 70 歲如何維持清晰腦力、記憶力？台大腦科學家曾文毅親身實證，靠「抗氧化、…
中元普渡供品怎麼吃？中醫師教「買拜吃存」4 招防三高、胃脹
2026-08-25
中元普渡供品吃不完，小心吃出胃脹、三高與腸胃炎！周宗翰中醫師提醒，普渡拜拜重在心意，…
處暑吃什麼養生？中醫師推「百合蓮子銀耳湯」３藥膳食譜健脾潤燥
2026-08-21
處暑節氣到來、秋老虎發威，早晚溫差與秋燥易引發喉嚨乾癢、脾胃虛弱與秋乏！鄭凌軒中醫師…
處暑天熱血脂反飆高？中醫師揭３大「傷心管」隱形地雷與換季吃法
2026-08-20
處暑 2026 年落在 8 月 23 日。民間處暑諺語云：「處暑會曝死老鼠」，吳宛容…
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