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舒服吹冷氣卻得「冷氣病」！中醫傳授 6 招保養方
2019-06-20
夏季氣溫高，除了上班族整天在公司吹冷氣之外，許多家庭主婦或是學童暑假在家也是整天開冷…
遠離痔瘡先解決便祕問題，9 招還你一個健康腸道
2019-06-19
糞便中有許多細菌，對於皮膚來說屬於強烈的刺激物質。糞便每天都會通過臀部，而臀部仍然保…
「肝之菜」韭菜補腎、解脹氣，但這些人別吃多
2019-06-19
韭菜盒子、韭菜水餃，來到路邊攤或小館子總能看到，韭菜氣味濃郁、帶些辛辣口感，有人喜歡…
經痛先別急著喝黑糖薑母茶！瞭解自己的體質再吃補
2019-06-18
談此迷思前，先談談黑糖是怎麼來的。黑糖是利用白甘蔗榨汁，用高溫熬煮，讓水分蒸發，慢慢…
脊椎病是「坐」出來的！正確坐姿練習先從這3種椅子開始
2019-06-15
坐姿是所有姿勢裡面最難維持正確姿態的姿勢，因為坐姿時髖關節是屈曲的，後背的肌肉需要更…
免疫系統讓她反覆流產，中醫調理3個月後寶寶順利到來
2019-06-12
有位32歲B小姐（化名）已經有三年不孕症病史，期間不明原因流產兩次，經過大醫院醫學中…
醫師親授！日常必備保健法，帶你找回背脊健康
2019-06-12
我想在這裡親自介紹給你們一些非常容易在日常生活中進行的動作，不需要任何裝備，也不需要…
事先備料減少時間壓力！讓料理速度更快的 4 個絕招
2019-06-09
備用冷凍食材、加速冷卻菜餚或便當的小技巧、常用省時小妙方及有如神助的預先備料，每項小…
疲勞、虛弱時就來一顆，B群真的有這麼神？
2019-06-09
你知道嗎？根據統計，台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，足以蓋1.5座台北101大樓…
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