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中醫
消水腫穴道按摩這樣做！圖解10分鐘按摩操，促進血液循環、脂肪代謝
2024-07-25
編按：現代人久坐的生活型態，造成下肢血液循環與淋巴循環不佳，進而容易發生水腫。建議大…
大暑身體濕氣重吃什麼改善？中醫推改良版養生綠豆湯、酸梅湯消暑祛濕
2024-07-20
編按：今2024年大暑節氣落在7月22日，民間諺語云：「熱在大小暑，好有雷陣雨」指的…
三伏貼、三伏天、三九貼？中醫師教你分辨差異，揭灸療法3大禁忌
2024-07-18
編按：有聽過中醫的天灸、三伏貼、三九貼嗎？這些是什麼，又有什麼區別呢？根據現代研究，…
偏頭痛怎麼辦，吃止痛藥效果有限？早晚按壓 5 穴道助改善
2024-07-16
編按：偏頭痛是一種反復發作性頭痛，常伴隨有噁心、想吐、畏光等症狀，一旦發生可能持續數…
告別壓力、焦慮！中醫教5花草材料做中藥香包，散發自然清香
2024-07-15
你也喜愛居家香氛嗎？除了精油、芳香噴霧、香氛蠟燭…，由傳統中藥材製成的香囊，也是另一…
夏天坐月子可以吹冷氣嗎？一定要喝麻油雞酒？中醫教你養好體質
2024-07-15
編按：坐月子禁忌多！民間習俗認為，「坐月子吹到風，以後恐落下頭痛、筋骨痠痛的毛病」，…
年過50歲後肌肉快速流失！中醫教4穴道按摩，助預防肌少症
2024-07-12
編按：人體肌肉量在30歲時會達到高峰，之後便會隨年紀增長遞減，50歲後更是以每年減少…
感冒看中醫有用嗎？DIY紫蘇薑茶2茶飲，緩解感冒症狀
2024-07-09
編按：感冒可以看中醫嗎？國人過去舊有觀念常認為，感冒看中醫好得慢，但其實面對感冒，中…
小暑養生2體質慎防中暑！「小暑過，一日熱三分」按摩2穴道助緩解
2024-07-05
編按：2024年的小暑將在7月6日來臨，在小暑節氣來臨後，氣候將漸漸脫離梅雨季的濕，…
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