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寒流
天冷長輩必知流行性感冒與防跌倒保健須知，不讓低溫成健康殺手
2025-02-28
編按：冬天冷氣團、寒流一波接一波，年長者健康風險升高，稍不注意可能感染流感併發症，甚…
天冷防中風！寒流氣溫下降、流感季到，氣喘族等 2 類人當心腦中風
2025-02-07
天冷小心中風危機！近日寒流來襲，氣溫驟降。根據疾管署最新資料顯示，自 2024 年 …
天氣冷颼颼，留意心臟病先兆！中醫師推穴道按摩 3 招助保養
2025-02-06
編按：根據中央氣象署氣象預報資料顯示，明 2 月 7 日下半天有新一波冷空氣抵達，週…
暖暖包貼哪裡最保暖？6 暖身穴道貼對驅寒、肌肉不僵硬
2025-01-26
暖暖包怎麼用有學問！27 日小年夜強烈冷氣團發威，強烈大陸冷氣團或寒流南下，愈晚愈冷…
天冷頭痛、頭暈別輕忽！日溫度下降2.9°C中風風險增，8 類人是高危險群
2025-01-15
寒流、冷氣團接力報到，天冷注意保暖外，若出現這些症狀更要慎防中風、腦中風找上門！根據…
泡腳時間、溫度有學問！想發揮泡腳好處必知，小心 2 隱藏風險 2 類人不宜
2025-01-07
寒流、冷氣團接力，冷冷的天氣，不少人都會選擇使用泡腳袋、泡腳桶、泡腳機，期望透過泡腳…
小寒節氣食物吃什麼？中醫師推薦「加味生薑紅棗茶」配方暖身禦寒
2025-01-02
編按：小寒養生有訣竅！小寒要吃什麼？中醫師提醒，小寒節氣標誌著開始進入一年中日漸寒冷…
天冷膝蓋痛怎麼辦？想改善退化性關節炎症狀，寒冬保健首重 2 件事
2025-01-02
王先生， 56 歲，經營一間早餐店，每天一大早就要起床工作，一直…
紅棗、當歸都入列！中醫呼籲慢性腎臟病友，冬天進補藥膳食療注意鉀含量
2024-12-30
冷氣團、寒流接力來襲，冷冷的冬天是華人燉補品、食用藥膳補湯的旺季，許多人會使用大棗（…
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