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情緒
預防憂鬱症纏身！美研究：維持人際互動最給力
2020-12-18
根據世界衛生組織（WHO）近來發布的數據，全球的憂鬱症病友已超過3.5億。而隨著新冠…
小心憂鬱症！診斷草率，如何治療？千萬別淪為疾病大雜燴
2020-12-04
事實上，目前醫學界經常草率地判定患者為憂鬱症。做為常見的精神官能症之一的憂鬱症（低落…
工作少根筋？容易焦慮又憂鬱，其實是成人注意力不足過動症
2020-12-02
33歲的一位男性病人，平日工作認真，卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項，也常常出…
【伸出援手】台大輕生事件之後，我們該如何阻止模仿效應？
2020-11-25
台灣校園陸續傳出輕生案件，台大傳出三位學生尋短、海科大情侶、成大生在租屋處燒炭，諮商…
春夏秋冬都有季節病？了解人體五臟和自然的關聯，輕鬆掌握健康！
2020-11-24
中醫認為人體是由肝、心、脾、腎、肺這五臟所構成的。這裡的「五臟」，不光是西醫的肝臟和…
憂鬱症不是病！它只不過是生命的一個片段而已
2020-11-23
那個人獨自照顧孩子至今不過幾個月，臉上的笑容逐漸消失。不但不滿意我的一舉一動，甚至變…
蝴蝶式輕觸按摩法：「不愛自己」的大腦也能做復健！
2020-09-01
蝴蝶式輕觸法獲得美國心理學會（美國最早成立且規模最大的權威學會，只認定有科學根據的研…
西班牙研究：緩和負向情緒，多親近「藍色空間」吧！
2020-08-24
以往文獻證實，常身處在山林、田園等花草樹木茂盛的環境中，此舉不僅能抒解壓力，改善慢性…
吃水果能增加幸福感！提升身心活力，挑選水果「3關鍵」
2020-06-28
根據衛福部102至105年最新國民營養調查顯示，國人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建…
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