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情緒
33年婚姻結束在另一個女人身上...有了磨難，才能讓每一天醒來時都感恩
2019-10-26
事情快過去一年了，你最近看到小女兒PTT版上寫著「每天都可能正是一個悲傷的開始。就算…
提升關係中雙方的抗壓性，這 4 項正念練習讓你找回幸福感
2019-09-19
北卡羅來納大學針對「相對較快樂、不痛苦的伴侶關係」進行研究，發現積極練習正念的伴侶都…
喝酒護心還是傷心？銀髮族代謝差更該注意攝取
2019-09-10
炎炎夏日，與三五好友找間民宿度假，小孩打鬧，大人忙著烤肉之際，是否該來幾瓶冰涼的啤酒…
生活簡單就夠了！日本極簡主義者分享6種人生哲學
2019-09-09
在這個追求物質享受、金錢物慾的揮霍時代，你我的生活中總是充斥著各種琳瑯滿目的體驗，但…
走過喪妻之痛、老年憂鬱症，80歲林貴雄當志工找回生活動力
2019-08-21
核廢、輻射汙染，人人聞之色變。然而曾經與核廢料朝夕相處的林貴雄，沒有被核廢料影響健康…
睡得好才能修復身體！醫師推薦好眠的 9 個祕訣
2019-08-05
一般人想要遠離癌症，或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力，以及加快治療後的恢復…
憂鬱症讓身心都失調，中醫：心肝脾都照顧好能排憂解鬱
2019-08-04
如何排憂解鬱、一覺好眠是現代人重要課題，中醫角度認為，憂鬱症歸因於5臟中的「心、肝、…
病癒自身是關鍵，釋放內心深處的情緒才能藥到病除
2019-08-02
疾病光靠醫生無法得痊，關鍵在自己，根結在哪裡，自己最清楚；不要抱怨、不要憤怒，都是自…
挺過中風10年後又罹癌！51歲醫師邱顯學：老天給我的考題，躲不掉
2019-07-31
51歲「型男」醫師邱顯學擁有中西醫雙執照及腦神經專科訓練，曾任高雄長庚中醫病房主任，…
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