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抗老
腦神經年齡，讓大腦老化看得見——從研究到行動的腦健康之路
2025-08-12
很多人問我，到了該退休享樂的年紀，為什麼還要選擇創業？答案其實很簡單——因為我知道，…
聽力受損恐增失智５倍風險！專家授「搓手聽篩法」揪前兆，聽不見一聲音小心
2025-08-11
編按：你知道聽力受損與失智症息息相關嗎？研究指出，聽力退化不只影響溝通，更可能讓失智…
錯過守護記憶黃金時間！全球３萬人跨洲際的系統研究：認知症診斷延遲平均3.5年
2025-08-11
英國倫敦大學學院（University College London）最新全球系統綜…
延緩老化新發現！日本臨床研究：維生素B3衍生物可助維持血管與腎臟健康
2025-08-04
當全球面臨高齡化與慢性病挑戰，日本千葉大學與美國國立老化研究所的臨床研究發現，維生素…
更年期變胖≠自然老化！血糖警報恐增「第三型糖尿病」阿茲海默等疾病風險
2025-07-29
編按：腰圍悄悄增加，不只是上年紀發福而已！專家提醒，許多女性以為更年期、停經變胖只是…
退休後常覺得疲勞、頭痛或噁心？恐是這「因素」作祟，試試每天與人連繫互動！
2025-07-25
編按：為什麼有很多人上年紀，好不容易迎來退休生活後，沒有享清福反倒遭受著身體與情緒困…
上年紀如何防止跌倒？專家圖解「居家防跌４招」做家事也能練肌力
2025-07-16
編按：高齡者跌倒風險不容忽視，想有效預防跌倒不只仰賴輔具，更要從訓練肌力做起！《健康…
104歲一個人生活！日本哲代奶奶長壽哲學：活著就盡力享受，不然好虧本
2025-07-16
根據日本人口問題研究所統計，預估到了2040年，日本的65歲以上獨居老人將占高齡人口…
別把「老了沒用了」掛在嘴上！研究揭１關鍵老得好，身體復原更有力
2025-07-16
我們常說：「相由心生」，意指一個人的內心想法，會形塑出個人的氣質和樣貌，以此提醒，人…
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