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抗老
提升睡眠質與量，陳俊旭教你這樣睡！
2016-04-19
前面我提過熟睡對大腦排毒的重要性，在這裡要再全面探討「睡眠」這件事。首先，我們要知道…
下身無力、缺乏鍛鍊，老得快
2016-04-11
中醫認為人老先從腿部老，其實是指腿力可以看出一個人是否有老化的現象，小朋友每天蹦蹦…
外國月亮真的比較圓？國內研發的玻尿酸，效果連醫師也驚呆！
2016-04-06
一提起玻尿酸，幾乎身邊的女性眼睛都會為之發亮，想必知道那是與「美」更靠近的東西！最近…
促進健康的重要精隨：肌肉對抗老化非常重要！
2016-03-28
在談如何運動之前，我一定要讓讀者知道肌肉的重要性。一般人只知道肌肉發達的人，日常生活…
退休之後開始忙碌的人生
2016-03-27
阿葉的丈夫在鄉公所上班，二個小孩出生之後，薪水不夠開銷。阿葉在夜市租了攤位賣飾品，阿…
皮膚抗老化
2016-03-21
皮膚老化常見症狀・ 皺紋・ 皮膚較乾・ 表皮變薄・ 皮下脂肪變薄・ 皮膚較透明・ 黑…
職能治療規劃通用住宅，讓您幸福住一輩子
2016-03-21
隨著高齡長輩可能面臨的失能與失智議題，也愈來愈多家庭都會面臨到照顧高齡與失能者的困境…
如何使頭髮烏黑亮麗？中醫師建議食療方
2016-03-19
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】中醫認為，髮為血之餘，腎之華在髮，如果容易…
天天健走5公里，有效預防骨鬆
2016-03-18
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】想要預防骨鬆嗎？國外研究發現，每天健走5公…
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