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抗老
不讓老人開車之後
2016-09-18
交通部針對高齡駕駛頻傳事故，預計下月起試辦高齡者駕照管理制度，針對75歲以上，汽、機…
你老了嗎？董氏：蔬果吃越多，無齡感越高
2016-08-24
【文：聯合報／羅真】每天吃0.6份水果、1.8份蔬菜，覺得50歲算老；每天吃1.4份…
還在擦防曬乳？皮膚曬傷靠這五招
2016-08-23
（首圖來源：Kelly Sue DeConnick）「我再也無法忍受那麼悶熱的天氣了…
以形補形有道理？12種食物營養師告訴你
2016-08-17
【文：聯合報／江慧珺】中醫向來有「以形補形、以臟補臟」說法，例如吃核桃補大腦，因核桃…
美白好簡單！自製水噹噹七白膏
2016-08-12
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】一白遮三醜！中國人還認為，肌膚白皙乾淨代表…
防骨質流失！「跳躍動作」可增加骨密度
2016-08-03
【文：聯合報／張嘉芳】保護膝關節要減少身體負重，但增加骨質密度又要多做有阻力的負重運…
正確食療、輕鬆調五臟！居家養心的中醫保健方法
2016-08-03
心臟決定著血液的循行狀況，影響著神志健康，為了養好身體與精神，一定要將心臟養護好。掌…
活化腦部、提升認知的簡單運動！每日持續健走＋拉筋
2016-08-02
沒有運動習慣的人，不妨先試試最簡單的健走。記得挺直背桿、保持一定的節奏。走路可以活化…
爸爸的運動強身招！每天10分鐘，身體更健康
2016-07-25
因應現代社會的需求，今日「父親」所扮演的角色愈來愈多元，除了辛勤工作、撐起家中經濟…
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