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抗老
被設計師稱讚頭髮變多了！滋養毛囊的養髮藥草：馬尾草
2020-03-18
至少有10年，打理頭髮好簡單，只剪，不染也不燙。一次固定修剪時，向來安靜專注的髮型師…
停經後婦女應加強肌力與肌量保健
2020-03-15
臨床觀察指出，50歲後會出現肌量和手握力加速減小的狀況，增高跌倒、脆弱性骨折和失去活…
卵巢早衰讓更年期提早到來...這兩種方法讓妳延緩老化
2020-03-15
臨床案例：為延緩卵巢衰老大量進補，身體卻愈補愈虛？董太太是我今年認識的一位中年女性，…
健忘不等於失智！這 6 個生活習慣預防失智提早找上門
2020-03-10
我的門診患者每天平均會有60～70位，最多時曾超過百位。不分男女老少，表示「最近感覺…
5 個好習慣促進女性荷爾蒙分泌，不讓骨鬆找上門
2020-03-08
為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢？除了年齡增長這個原因，還可以從「女性荷爾蒙的分泌能力…
年齡愈大皮膚愈暗沉... 專家教你拯救毛孔、黑斑、乾燥等皮膚問題
2020-03-02
「20歲的表皮是28天前的，40歲的表皮是40天前的。」從各種原因來判斷，皮膚暗沉有…
想對抗老化就要勤鍛鍊，但週末才劇烈運動反而弊大於利
2020-02-29
儘管人類老化有模式和趨勢，我希望我很清楚傳達了最重要的一點——老化過程因人而異，但大…
容易喘、常感到疲倦，可能是心臟功能出狀況！
2020-02-25
心臟像馬達一樣，持續把血液打出去供全身器官使用。光田綜合醫院心臟內科黃世忠醫師表示，…
日本42.3%民眾願在60歲後兼職，到65歲之後亦是如此，值得台灣借鏡
2020-02-25
在日本，老人騎腳踏車甚至徒步外送送拉麵、星巴克有76歲老人為你煮咖啡、到藥妝店有老人…
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