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生活
白吐司、代糖都上榜！3 大食物加速老化現象，抗老必知這 10 件事
2025-02-25
編按：想延緩老化？營養師籲警惕 11 大老化症狀，避開 10 大催老因素！透過改善生…
只有 5 分鐘也能動手整理！試試順手打掃法，讓家事清潔不費力
2025-02-23
我經常整理櫥櫃裡的東西，家裡的物品常會變換位置，不會一旦決定要收納於何處，就一直擺在…
「這4種對話」是關係毒藥：一說出口，溝通就注定失敗
2023-09-01
從小就聽著「成為仇人的對話」長大的孩子，會怎麼想呢？應該會想要報復吧！內心會不知不覺…
最高的離婚：適時的選擇分開，鬆綁了許多種人生
2023-01-14
我是七年級前段班，父母離婚不是太普遍的事，在我的個人成長史中，這點常常被記上一筆。像…
當老朋友不再聯絡，為什麼你不應該難過？
2022-10-16
妳肯定有過這麼樣的一段關係：國高中時，妳們四個人是無話不談的好朋友，一起下課後到麥當…
尋找快樂的9種方法！心理醫師證實：好心情可以自我養成
2022-09-25
「你生活的快樂嗎？」這是一個很簡單，卻又其實很深奧的問題，因為在現代的緊湊社會中，相…
「我苦口婆心都是為了你好！」心理師教你如何面對「批評狂」
2020-09-28
如果「鼓勵」是陪伴他人走向光明的力量，那麼「批評」往往是把人推入黑暗的行為。你或許有…
大自然是最好解藥！研究證實：每天只要20分鐘親近自然，壓力會大幅降低
2020-01-05
試著回想，你上一次接觸大自然，是什麼時候？也許我們每天在大都市內汲汲營營地打拚、工作…
中市推優質長照 服務人數全國第一
2019-11-19
高齡社會來臨，長者照護需求逐漸攀升。臺中市推動優質長照服務，深入鄰里社區，建構ABC…
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