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飲食
未來吃的肉不是肉？專家推測：2040年替代肉將佔六成
2019-07-23
隨著人造肉浪潮不斷興起，美國頂尖的科爾尼管理咨詢公司（AT Kearney）預測，2…
加這樣秘密食材更好吃！家常菜不敗經典：番茄炒蛋
2019-07-21
蔬食、雞蛋都是再平凡不過、卻很重要的食材，如果你覺得不管怎麼炒、燙、煮，味道就是很相…
網傳長期喝過濾水會讓骨質不好，小孩喝了還會軟骨？
2019-07-18
家中有逆滲透（RO）淨水機嗎？打開就能喝，是不是非常方便呢？但網路上卻傳言，這種水因…
以為會胖一輩子！娜塔：減醣飲食帶給我的 7 個好處
2019-07-18
30歲後，我發現想瘦變得愈來愈困難，甚至生完孩子後還出現「此生都不會瘦」的負面想法。…
「為何已經少吃血糖還是降不下來？」糖尿病患者要勤做控糖筆記
2019-07-17
自從罹患糖尿病之後，每次看診都會被醫師念一遍。其實，阿鴻吃的食物已經有所節制，能再減…
減肥瘦身的關鍵字
2019-07-16
58歲的美惠長得圓圓胖胖，一直想減肥，問題是愈減愈肥。後來她完全放棄，甚至不知道自己…
芒果外皮黑斑長愈多愈甜？這些斑點到底怎麼來的？
2019-07-16
芒果的黑斑一般主要造成之原因為芒果黑斑病或炭疽病，而在儲運過程所造成的碰撞斑塊也會使…
好好運用天然香料，不只增添香氣、還增加免疫力
2019-07-15
很多人都對香料有所誤解，認為香料容易掩蓋食材的本味，但使用香料入菜餚，能讓你的料理風…
茶、咖啡不能算入一天喝水量！不要等到口渴才喝水
2019-07-13
經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以為身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天至少需要…
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