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飲食
腎病族這樣吃，減少負擔、有效吸收
2016-08-15
當看診的時間充裕時，我會在門診時間就跟病人進行一對一的衛教，除了再三囑咐止痛藥應依醫…
輕鬆擊退惱人濕疹
2016-08-14
時序進入梅雨季節，此時的天氣悶熱又潮濕，平時就喜愛喝冰涼飲料、吃生冷食物之人，更要注…
檸檬水是鹼性？中年婦照三餐喝到胃出血
2016-08-13
【文：聯合報／陳雨鑫】台北一名40多歲的中年女上班族，聽朋友說檸檬水是「鹼性」的，常…
來碗冰冰涼涼的芋頭西米露！簡單便宜又好吃
2016-08-12
芋頭西米露一直是我很喜歡的甜點之一，在外頭買也真的不便宜，但其實自已煮真的是100元…
魚沒壞只是有點腥！達人教你蒸鮮魚
2016-08-11
最近有很多朋友看到我，總是先露出神秘的一笑，然後貼過來壓低聲音問我：「那條沒有壞只…
如何減少體脂肪？
2016-08-11
夏天到了，雕塑身材是很多愛美人士的目標，但是，身上的頑強脂肪，該怎麼減才正確有效呢？…
多囊性卵巢症候群患者喝豆漿，有益心臟健康
2016-08-10
【文：健康醫療網／張玉櫻；圖：健康醫療網】多囊性卵巢症候群患者喝點豆漿，對身體很有幫…
低碳水化合物飲食增加總死亡率？
2016-08-10
最近一篇「低碳水化合物飲食增加總死亡率」的研究，在PTT Fitness上板引發熱…
西班牙輕料理：西班牙蔬菜燉肉
2016-08-10
食怪家的橄欖油幾乎都是不定時跟來自西班牙的油商大量購入，今天的食譜是跟老闆大叔偷師的…
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