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飲食
研究：可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼
2016-08-29
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】美國一項研究發現，可溶性玉米纖維或可幫助青…
要塑造良好身材，先打破這 4 點減重迷思！
2016-08-29
很多人太渴望有良好的身材了，網路是方便搜尋資料的地方，但是我們發現在網路上流傳著許多…
喉嚨痛吃冰淇淋，幫助消炎舒緩不適？
2016-08-29
聽說感冒初期或是過敏導致喉嚨痛時，可以少量吃一點冰淇淋等冰品，具有消炎、舒緩的作用，…
大腸激躁症的中醫觀點
2016-08-27
日本首相安倍晉三最近風風火火，去年修憲通過新安保法，今年又推動財政刺激政策，很難想像…
炎炎夏日，輕鬆簡單做點心：冰涼雪花糕
2016-08-26
今年夏天來得特別早，每天都好熱好熱。孕婦又特別怕熱，也不太有胃口，所以就來個好久不見…
比人氣手搖店更好喝！冷泡海鹽奶蓋綠茶
2016-08-26
濃郁綿密的起司奶蓋，配合清新爽口的冷泡綠茶，海鹽的淡淡鹹味讓飲料喝來一點也不甜膩，混…
美式輕鬆料理：芥末檸檬雞排佐花椰
2016-08-24
這是小食怪前陣子在國外網站上看到的食譜，在改良食材且更動作法後跟大家分享，讓大家不用…
低碳水化合物飲食與多囊性卵巢
2016-08-24
「多囊性卵巢」是女性同胞最常見的內分泌疾患，其病徵包括有生理期紊亂、男性化特徵、以及…
你老了嗎？董氏：蔬果吃越多，無齡感越高
2016-08-24
【文：聯合報／羅真】每天吃0.6份水果、1.8份蔬菜，覺得50歲算老；每天吃1.4份…
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