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飲食
預防大腸癌的飲食建議
2016-04-07
在台灣，結腸直腸癌從民國92年以來持續位居國人十大癌症死因第三位，其發生率自民國95…
瑜伽大師斯瓦米韋達：宇宙由三種質性所構成－悅性、動性和惰性
2016-04-07
《瑜伽經》的哲學理論來自「數論」派哲學。《瑜伽經》是應用哲學，是實踐。《瑜伽經》往往…
以時間醞釀出「家」的風味：醃梅子
2016-04-07
「如果可以用味道區分出產地，全球化的爭議應該會少很多吧？」我這樣想著，嘴中塞進一粒醃…
義式家常料理：義式香料蔬菜豆湯
2016-04-06
小食怪上個星期熬了一大鍋的老奶奶雞湯，喝了好多天還喝不完；喝到後面就有點膩了&hel…
慢跑、健走、游泳...低強度運動更能燃脂？
2016-04-06
史考特醫師常聽人說：想要減脂就該做有氧，因為有氧運動才會燃燒脂肪。每次遇到這個情況，…
「阿膠」 隨電視劇打響名號，並非人人都能補
2016-04-06
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】因為電視劇「後宮甄嬛傳」及後來陸續推出的宮…
譚敦慈的安心食譜：南瓜海鮮濃湯
2016-04-05
材料：南瓜半顆、洋蔥1顆蘆筍1小把、毛豆1小碗、蝦子數隻雞肉（1小碗）醃料：紅酒、洋…
減肥外食輕鬆吃：豆漿饅頭類早餐店
2016-04-04
如果說美而美早餐店是西式早餐的代表的話，豆漿饅頭類早餐店可說是中式早餐的代表。A. …
烹調用油如何選？
2016-04-04
市售油品好多種，怎麼挑選才健康？資深營養師袁毓瑩表示，瞭解不同油品的特點很重要，吃對…
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