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飲食
運動減肥，用對方法別虐心了！
2015-10-23
運動對減重很重要！但以為運動是在燃燒脂肪，瞪著跑步機上消耗卡路里的數字跑到氣竭，在運…
福島核災後的台灣海產安全嗎？
2015-10-22
2011年3月11日，日本發生大地震，引起史上最大海嘯，引發核電廠浩劫，當時，不只嚴…
只要蛋、糖、麵粉、牙籤，就能完成超人氣糖霜餅乾
2015-10-21
「糖霜＋餅乾！」就像畫筆與畫紙，能創作出讓人驚喜的各種造型。可以很夢幻、很甜美，也能…
癌症、糖與精製澱粉（一）原始部落的飲食
2015-10-21
癌症連續33年蟬聯台灣第一大死因，是國人健康的恐怖殺手。但癌症不僅比其他疾病奪去更多…
養出油滋滋小孩，多數家長不以為然
2015-10-21
（文：健康醫療網／許碩穎；圖：健康醫療網）日前一篇發表於《英國全科醫學期刊》（Bri…
五穀雜糧不能每天吃？該怎麼吃才對？
2015-10-20
在生機飲食教育裡講的五穀雜糧，主要是指未精緻化的各種粗糧，比如糙米、小米、小麥、燕麥…
減肥必懂！秋冬減肥的成功秘訣
2015-10-19
很多人心中會有個疑惑「每逢秋冬，體重似乎比較容易胖！」，秋冬似乎是體重容易胖的季節&…
天冷食慾暴增！如何滿足口腹之慾不變胖？
2015-10-16
文／筋肉媽媽天氣開始變冷了！你是否食慾大開？看到什麼都想吃？ 路邊的雞蛋糕攤販，夏天…
離乳食品：一大鍋香噴噴又下飯！寶寶香菇肉燥
2015-10-16
育嬰假之後真的比較有時間搞有的沒有的，妮妮最近吃飯真的都吃得不是很好，一直在想要來個…
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