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飲食
維生素C是芭樂8倍!鳳梨釋迦種植身世揭秘
2023-10-16
說到台東,除了好山好水,你還想到什麼?米、金針花、紅藜等都是台東特產作物,至於水果的…
高風險族群注意!8個腎臟病初期症狀,自我檢測預防慢性腎病悄然來襲
2023-10-12
腎臟是忙碌的排毒器官,然而多數人對腎功能毫無所覺,等到發現問題,往往已罹患慢性腎臟病…
寒露養生必知!泡腳按摩3穴位去寒氣,山藥、白蘿蔔入菜補脾胃更潤肺止咳
2023-10-07
寒露在24個節氣是第17個節氣,每年大都在國曆10月8~9日,2022年寒露節氣時間…
寒露吃什麼?防秋燥、養肺潤腸有訣竅,中醫授日常飲食保養宜忌
2023-10-07
編按:寒露節氣到,代表陽氣漸退,陰氣漸生,天氣逐漸轉涼。因此,在日常保養上,除了謹記…
月餅吃不完怎麼辦?主廚授5私房食譜,綠豆椪化身綠豆沙、佐花椰菜米成炒飯
2023-09-30
編按:中秋節吃月餅不可或缺,但1顆約185公克,比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅熱量將…
烤肉、月餅吃太多,腸胃不舒服?試試決明子2茶飲+3穴道消脹氣
2023-09-29
中秋佳節吃月餅、大啖烤肉,繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節,是許多人期待且重視的節日,…
鋁箔紙烤肉有毒?正反面之分是假議題?怕溶出重金屬別擠檸檬汁
2023-09-28
每年遇上中秋烤肉「鋁箔紙該用亮面還是霧面?」這個長年讓人爭吵不休的問題,可能是個「假…
RSV呼吸道融合病毒高峰季節來襲!蜂蜜、洋蔥8食物助緩解症狀
2023-09-27
RSV又名「呼吸道融合病毒」,主要感染對象是5歲以下兒童,此外年長者、特殊疾病患者也…
15種月餅熱量一次看!綠豆椪更勝蛋黃酥,營養師5招減負擔
2023-09-26
中秋節還沒到,你已經吃了幾個月餅?月餅口味多元,若抵擋不住誘惑很容易一口接一口!今天…
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