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養生
家裡「潮濕發霉」易釀鼻塞、過敏、濕疹、關節痛！醫教冬天除濕防霉祕訣
2023-01-06
台灣氣候潮濕，冬雨讓居家環境更潮濕，舉凡廁所、浴室、毛巾、磁磚接縫、木門、衣櫃、鞋櫃…
營養師教你「吃」出日常免疫力！地瓜、鮭魚、南瓜10大類食物都上榜
2023-01-06
值此疫情期間，不少人希望能靠日常飲食來增加免疫力。也許你常聽說可吃鮭魚等海鮮，如果你…
頻尿、泌尿道感染發炎？醫揭飲食誘發兇手，多吃番茄、小黃瓜５蔬菜有幫助
2023-01-05
泌尿道感染在女性指的是膀胱炎和尿道炎，當嚴重感染到上泌尿道時，則稱為腎盂腎炎。不同感…
50歲才養成運動習慣！新北市長侯友宜揭維持標準體重20年5大祕訣
2023-01-03
新北市長侯友宜今年滿65歲，身體仍相當健壯。連假日都行程滿檔的他，有自己一套養生方法…
變天就膝蓋痛、關節痛？中醫教３招＋泡腳足浴配方，改善天冷筋骨痠痛
2022-12-30
時序入冬，這兩週溫度如溜滑梯般下滑，早晚出門的人一定可以感受到氣溫明顯下降，門診中關…
經前外感大爆發？中醫師：４穴道化解生理期偏頭痛，保暖很重要
2022-12-29
女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響…
為什麼有人確診而有人沒事？醫師教你健康「4訣竅」，喝咖啡也行！
2022-12-28
把健康比喻為一張桌子，這桌子有四條支柱，分別是「吃得好」、「睡得著」、「動得勤」和「…
物價通膨貴到吃不起？醫師曝5「協同飲食」組合，聰明吃讓營養1+1＞2
2022-12-27
通膨、糧食價格上漲，最近去買菜還是上館子，你有沒有發現四個小朋友那張藍色的紙，一下子…
胸痛、心悸、上背痛？按摩６穴道＋經絡養生５招，保養心經與小腸經助改善
2022-12-23
心的功能穩定了，才能讓人體生氣勃勃。然而，現代人的工作型態、飲食習慣與生活作息較容易…
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