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常焦慮失眠？最新睡眠研究曝夜貓子孤獨原因，心理師教５招關閉大腦警報
2026-09-02
編按：常熬夜晚睡，深夜愈晚愈清醒、總是在夜深人靜時感到寂寞、焦慮？最新睡眠研究指出，…
針頭重複使用！板橋安泰淞鶴診所９大缺失釀C肝群聚，擴大追溯曾打針1118人
2026-09-02
打營養針竟染C肝！新北市板橋區「安泰淞鶴診所」驚爆醫源性急性「C肝群聚」事件，同家 …
長輩走路變慢是警訊？台大醫揭４大生理真相，防跌倒骨折
2026-09-02
編按：上年紀走路變慢是正常老化，還是健康警訊？82 歲翁逞強快步竟跌倒、骨折送醫！台…
肺好人不老！防秋燥傷肺吃什麼？吳明珠推２湯水食療，擺脫咳嗽酷酷嗽
2026-09-02
肺不好會怎樣？除了咳嗽、卡痰、咳痰，皮膚乾癢、便秘與容易感冒都是警訊！究竟肺不好怎麼…
逆轉大腦老化！70歲台大醫曾文毅公開「一日三餐健腦菜單」抗失智三高
2026-09-01
編按：快 70 歲如何維持清晰腦力、記憶力？台大腦科學家曾文毅親身實證，靠「抗氧化、…
怕膽固醇不敢吃蛋？88歲翁日吃25顆沒事，研究：吃對降47%阿茲海默症風險
2026-09-01
編按：吃雞蛋怕膽固醇過高？近期多篇新研究顛覆傳統觀念！適量吃蛋不僅不傷血脂，2024…
消除內臟脂肪、預防動脈硬化的「超慢跑」到底要跑多「慢」才夠？
2026-09-01
「超慢跑」就是在慢慢跑的「慢跑」前面，再加上「超」的跑步方式。如果接下來打算練習超慢…
娃娃菜、大白菜泡福馬林防腐？高敏敏揭黑幕，授４招清洗去甲醛致癌物
2026-08-31
隨著中國驚爆不肖業者，將大白菜浸泡、塗抹俗稱福馬林的「一級致癌物」甲醛溶液防腐保鮮食…
失眠吃安眠藥入睡，大腦垃圾清不掉！醫：失智風險增三成，多種並用最高５倍
2026-08-28
銀髮族失眠是常見困擾，但靠藥物入睡，大腦清除不掉有害的「垃圾」。醫師李宜霖援引研究指…
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