楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

骨質疏鬆比想像更脆弱？台大醫揭密：骨鬆患者必看４大BANI身心考驗

骨質疏鬆比想像更脆弱？台大醫揭密：骨鬆患者必看４大BANI身心考驗

2026-01-23

編按：一名老闆娘意外跌倒，竟導致嚴重髖部骨折，才驚覺骨質疏鬆症早已找上門。台大醫師借鏡 BANI時代脆弱與非線性特質，深…

打噴嚏、咳嗽竟釀肋骨骨折？不只骨鬆，台大醫曝６大高風險族群

打噴嚏、咳嗽竟釀肋骨骨折？不只骨鬆，台大醫曝６大高風險族群

2026-01-09

編按：打噴嚏、咳嗽竟會震斷肋骨？這並非危言聳聽！醫師提醒，若伴隨骨質疏鬆或特定病史，單純的感冒咳嗽症狀也可能釀成肋骨骨折…

重訓手肘痛？肘痛為什麼難以康復？台大醫詳解「手肘韌帶撕裂治療分級」

重訓手肘痛？肘痛為什麼難以康復？台大醫詳解「手肘韌帶撕裂治療分級」

2025-12-18

編按：健身、重訓時經常手肘痛究竟是為什麼呢？手肘痛等於網球肘？這可不一定！台大骨科教授表示，肘部橈側副韌帶的損傷並不少見…

打羽球膝蓋痛怎麼辦？護膝推薦哪一種？台大醫淺談膝部後外側韌帶損傷

打羽球膝蓋痛怎麼辦？護膝推薦哪一種？台大醫淺談膝部後外側韌帶損傷

2025-12-08

編按：打羽球後出現膝蓋痛，可能不是單純痠痛，而是韌帶、肌腱受傷或扭傷等運動傷害未癒的警訊。究竟想要避免膝蓋痛反覆發作要注…

擔心出國旅遊背痛？要行萬里路，先顧好背部！台大醫授５招預防

擔心出國旅遊背痛？要行萬里路，先顧好背部！台大醫授５招預防

2025-11-11

編按：許多退休族熱愛出國旅遊，但若長途飛行或行程緊湊，舟車勞頓易引發背痛、肌肉痠痛或舊疾復發。專家提醒，核心肌群不足是旅…

下雨天騎車須注意什麼？台大教授：機車族外出小心「這些事」

下雨天騎車須注意什麼？台大教授：機車族外出小心「這些事」

2025-11-04

編按：近期大雨、豪雨、大豪雨一直下，不少機車族冒雨出門卻差點打滑！雨天騎車注意事項有哪些？專家提醒，雨天騎車最怕路滑視線…

擔心乳癌治療副作用釀骨質疏鬆？台大教授淺談乳癌病人的骨骼保健

擔心乳癌治療副作用釀骨質疏鬆？台大教授淺談乳癌病人的骨骼保健

2025-10-29

編按：許多乳癌患者在芳香酶抑制劑治療後，常出現骨質疏鬆與關節痛等乳癌治療副作用。台大骨科教授提醒，有研究發現，接受芳香化…

肩頸僵硬、駝背怎麼辦？台大教授解析急性肩頸痠痛原因與對策

肩頸僵硬、駝背怎麼辦？台大教授解析急性肩頸痠痛原因與對策

2025-10-23

編按：老是肩頸僵硬、駝背、肩膀緊繃？你可能正陷入「急性肩頸痠痛」危機。長時間維持低頭姿勢或熬夜加班，會造成頸部與上背肌肉…

家住老公寓、透天厝？上年紀爬樓梯預防跌倒，上樓下樓這樣做保安全

家住老公寓、透天厝？上年紀爬樓梯預防跌倒，上樓下樓這樣做保安全

2025-09-12

編按：上年紀後，家中的樓梯往往是潛藏風險的地方，若忽視安全，跌倒後可能造成骨折、挫傷，甚至影響生活自理能力。尤其舊式公寓…

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