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有機蔬菜要洗嗎？可以直接生吃？專家３QA解答蔬果農業殘留常見疑問
2025-07-22
編按：有機蔬菜就能直接生吃？專家提醒，即使未使用人工農藥，有機蔬果仍可能殘留天然藥劑、昆蟲或微生物，仍需清洗才能安心入口…
大腦也能愈走愈年輕？研究曝走路冥想好處，提升認知力、減少憂鬱與壓力
2025-07-16
編按：我曾涉獵冥想好幾年，但閉著眼睛打坐讓我犯睏，而且我的脊椎告訴我要少坐多走，所以我完全放棄了冥想。看見僧侶們無比優雅…
大暑節氣來襲！身體快中暑、情緒也快爆炸？你需要的是「靜心降溫術」
2025-07-16
今年 7 月 22 日大暑節氣將至，氣候進入全年最熱的時期！濕氣、悶熱、午後雷陣雨交錯來襲，不少人身心俱疲、煩躁易怒。面…
佛手瓜料理炒蛋怎麼做？夏天最應景，詳解「彩色瓜果炒十錦」食譜做法
2025-07-14
編按：很多人對蔬食有些誤解，尤其當大多數人以葷食為主時，總把蔬菜當成桌上的配角；印象中，總用一盤炒青菜來以偏概全地作為素…
雞胸肉怎麼煮？花生、醬油做醬料，試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜
2025-07-13
這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時，大家一定會突然想不到，亞洲還有……沙拉？那亞洲的元素是什麼呢？因為身…
如何在這個世界上賺錢？詳解資本主義世界下的４金錢法則
2025-07-13
編按：人生要怎麼樣才能變得有錢？不知道「金錢的真相」，就會一輩子無法擺脫「缺錢」的陰影！作者小田桐麻氣過去過著與金錢不熟…
蔬菜湯怎麼煮才清甜有味？五行珍寶湯食譜，復刻蘇東坡〈菜羹賦〉山珍美味
2025-07-10
編按：想煮出清甜不膩的蔬菜湯嗎？這道這道傳承蘇東坡〈菜羹賦〉古人飲食智慧、色香味俱全的——五行珍寶湯食譜，以山藥、地瓜、…
申請外籍看護注意事項有哪些？仲介費、休假規定怎計算？雇主必知１０規則
2025-07-10
編按：畢竟挑選外籍看護，面對的是「人」，加上國情、文化、地區及教育程度、個性、生活習慣的不同，各種量化的判斷標準，都可能…
煮竹筍不苦有訣竅！試試這道讓白居易「經時不思肉」的美味—雙菇素燒鮮筍
2025-07-09
編按：「筍」在台灣是四季生長的作物，但以春筍與冬筍尤為鮮美。唐代白居易有〈食筍〉詩一首，對筍子的美味形容得十分貼切，其中…
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