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幸福是什麼？不需要花費大量時間或金錢，調整５想法有幫助

幸福是什麼？不需要花費大量時間或金錢，調整５想法有幫助

2025-08-27

編按：為什麼每天只覺得很忙，一點都不充實？什麼都不做覺得空虛，努力做出成績也不算幸福，究竟是怎麼一回事？總覺得生活無趣又…

愛喝茶或咖啡？水腫、手腳冰冷都是礦物質不足症狀，自我檢測表曝警訊

愛喝茶或咖啡？水腫、手腳冰冷都是礦物質不足症狀，自我檢測表曝警訊

2025-08-26

編按：你有礦物質缺乏的問題嗎？經常外食、愛喝咖啡、喝茶？容易水腫、手腳冰冷？壓力大、頻繁感冒、拉肚子？小心這些都可能是「…

薑黃素功效有哪些，不好吸收？能抗真菌細菌護腸道，抗發炎關鍵公開

薑黃素功效有哪些，不好吸收？能抗真菌細菌護腸道，抗發炎關鍵公開

2025-08-25

編按：薑黃除了被視為日常料理香料，更因薑黃素功效而被研究廣泛應用。它能抗真菌、抗細菌，並透過降低內毒素血症，間接緩解全身…

你慢性中毒了嗎？洗衣服香香的、浴室發霉…小心日常生活 5 大毒素

你慢性中毒了嗎？洗衣服香香的、浴室發霉…小心日常生活 5 大毒素

2025-08-25

編按：很多病人跟醫師都找不到病因的懸案，很可能都是慢性中毒，中了生活的 5 大毒。急性中毒症狀凶猛，…

一鍋到底！DIY 夏卡蘇卡北非蛋食譜，在家也能輕鬆享受美味早午餐

一鍋到底！DIY 夏卡蘇卡北非蛋食譜，在家也能輕鬆享受美味早午餐

2025-08-23

編按：豐富的蔬菜、熱騰騰的醬汁，搭配一顆半熟蛋，是多麼合適又營養豐盛的一頓早餐、早午餐啊！而且北非蛋製作方便，一鍋到底就…

失智症盲點藏在嘴裡？這些事恐讓細菌長驅直入，引發大腦病變釀阿茲海默症

失智症盲點藏在嘴裡？這些事恐讓細菌長驅直入，引發大腦病變釀阿茲海默症

2025-08-22

罹患阿茲海默症的人數年年攀升，但大多數人直到記憶出現明顯障礙，才驚覺「大腦已經失守」。當疾病進展到腦細胞死亡階段，正如人…

上年紀後才懂得婚姻之道：夫妻本就不同，找出「剛剛好」的相處模式

上年紀後才懂得婚姻之道：夫妻本就不同，找出「剛剛好」的相處模式

2025-08-20

編按：夫妻間一定有不合的地方，我花了很長一段時間才接受這件事。年輕時，我以為只要溝通就能互相理解、促進夫妻感情，但每個人…

八字重量準嗎？八字輕容易被鬼跟、薄命？專業命理風水師解析

八字重量準嗎？八字輕容易被鬼跟、薄命？專業命理風水師解析

2025-08-20

編按：你知道自己的八字屬於輕，還是重嗎？八字輕重真的能決定命運？2025 年 8 月 23 日農曆七月鬼門開，隨著鬼月即…

白斬雞腿電鍋料理法大公開！圖解 3 步驟雞肉不柴，還有美味雞汁凍

白斬雞腿電鍋料理法大公開！圖解 3 步驟雞肉不柴，還有美味雞汁凍

2025-08-19

編按：每到餐廳、熱炒店，你也愛點白斬雞嗎？每次吃完都回味無窮，但偏偏在家卻做不出來？其實白斬雞做法並不難，只要掌握一些烹…

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